Постановка целей на следующий год важная задача или нет???
Конечно это важно! Ведь если бы у людей не было целей, они бы никуда не стремились и ничего не добивались, а человечество в целом топталось бы на месте без явного развития в культуре, искусстве и науке.
Легко ли поставить цель?
Нет, не совсем, потому что это требует определенных усилий и концентрации, а исходя из себя и опыта общения с клиентами, мы, люди, постоянно хотим чувствовать себя «хорошо», а что именно это такое, многим ответить сложно добрый.
Ведь «добро» должно прийти само, или его нужно принести к нам. И если мы поставим умные цели, мы легко увидим, что сами несем ответственность за свое «добро». А поскольку мы существа ленивые, некоторые люди этого не видят, но хотят оставаться в блаженной отсрочке или используют обиду как защитный механизм.
Поставив перед собой цель, мы уже знаем, куда и как двигаться, и даже если допустим ошибку, мы легко сможем поработать над ошибками и двигаться дальше! ! Без цели мы торчим как конфетка на льдине, вроде бы не тонем, но в то же время никуда не движемся.
Не забывайте, что постановка конкретной цели – это уже большой проделанный труд, и этот труд не следует обесценивать
Как правильно поставить цель? Лично я рекомендую строить свои цели по системе SMART, т е по моему мнению. (умная цель проще говоря)
При постановке целей самое главное помнить, что они должны быть:
- Специфический
- Измеримый
- Достижимый
- Реалистичный и актуальный
- Ограниченное время
Нам следует быть осторожными, ведь постановка расплывчатых целей, наоборот, демотивирует нас и побуждает бросить все и не «делать фигню».
Поэтому, если в ваши планы входит элемент похудения к лету, то я настоятельно рекомендую вам четко и конкретно записать его: когда вам следует это сделать; ставьте себе реальные цифры (например: 3,5,7 кг, а не 20-25); запишите, что и в какие дни вам следует делать или не делать (например: не жарьте гамбургеры после 19:00, а делайте 5 приседаний каждое утро).
И в этом духе запишите, что для вас будет хорошо и приятно. Удачи, сил и терпения!!!
Помнить!! Что поставив цели на этот год, в декабре перед Новым годом, вы сможете создать красивый контент, подведя итоги!!! И вы увеличите охват тех, кто не планировал, и нечего их подводить.
Всегда буду рада быть Вам полезной и помочь в Ваших вопросах!
Доступен в Viber, Skype, WhatsApp и Telegram по номеру телефона +375333430790
- Хотите связаться со мной?
