Дорогие читатели, здравствуйте.
Вы, несомненно, слышали фразы «сценарий жизни», или «каждый пишет свою собственную историю жизни», или «жизнь — игра, и мы все в ней актеры”…
В психологии есть концепция, согласно которой мы сами создаем ситуации, в которых оказываемся, делаем или не делаем определенный выбор, и это имеет определенные последствия… В этой концепции мы знакомы с ответственностью и причинностью.. но сейчас мы говорим не об этом.
Есть еще интересная идея, что определенный жизненный сценарий передается нам нашей семьей или кланом (как хотите это называйте). Это не просто идея, это уже научный факт.
Я изучаю историю своей семьи уже более десяти лет. Я разбираю свое генеалогическое древо и изучаю традиции, понятия и ключевые моменты, которые оставила мне моя семья как своему наследнику. Знаете что? Я вижу, что через несколько поколений судьбы людей повторяют судьбу их предков.
Недавно я прочитала очень интересную книгу под названием «Синдром предков» Анны Анселин Шутценберг. Автор — профессор Университета Ниццы, директор Лаборатории социальной и клинической психологии, психотерапевт, групповой аналитик и автор психодрамы. Она обобщила свой двадцатилетний опыт работы с клиентами, рассказывающими семейные истории, и написала эту книгу на основе этого опыта.
В книге раскрывается множество явлений, и я хочу поговорить о страхе, передающемся из поколения в поколение.
Что это? Как оно себя ведет?
Многие из нас являются внуками, даже правнуками тех, кто участвовал во Второй мировой войне и испытал ужасы войны… бомбежки, оккупация, голод, насилие, убийства… все эти ужасы словно застыли в жилах этих людей, молчаливо передавались их потомкам, проявляясь у них внезапным и всепоглощающим страхом, или, скорее, леденящим чувством отчаяния…
Ниже я приведу цитату из книги. Это пример из наполеоновской эпохи.
Во время отступления императора Наполеона из России в 1812 году его хирурги заметили, что солдаты, избежавшие смерти, ощущали волну травматического шока, они чувствовали свист снарядов, убивавших или ранивших находящихся рядом товарищей или сослуживцев. Некоторые в этом состоянии теряли память (например, полковник Шабер). Другие чувствовали ужас, а их тела замораживались. Оказалось, что ударные волны, которые на них воздействовали, передавались их потомкам — иногда в определенные периоды жизни они чувствовали холод до костей или чувствовали недомогание, беспокойство, спазмы в горле, кошмары (эффект «масштабирования», «наложения» поколений и временных периодов, «схлопывание времени”).”
Из этой цитаты мы видим, что некоторые люди подавлены неисследованными, бессознательными реакциями предков, которые пережили трудные времена и столкнулись с ужасом, и разум «справляется» с этими реакциями так хорошо, как может (потеря памяти, шок…)
Что мы можем сделать сейчас?
1. Ведите дневник чувств.
2. Изучите историю своей семьи и освободите место в своей жизни, чтобы почтить эти истории и тех, кто пережил трагедию. Вот в чем суть Дня памяти.
3. Поработайте с психологом, чтобы научиться распознавать свои чувства и переживать их честно.
Предлагаю вам нарисовать геносоциальную карту, а точнее, сначала генеалогию (генеалогическое древо), и изучить, как жили ваши предки хотя бы до пятого колена. С какими трудностями они сталкивались в жизни, какими болезнями страдали, каково было их экономическое положение, какова была структура семьи, были ли разводы, каковы были причины разводов, вступали ли они в повторный брак, была ли семья большой (более 3-5 детей), как они пережили кризисы и войны…
Многие психологи скажут вам: «Все ответы внутри вас». Вы услышите это во многих книгах и даже в современных мультфильмах. Так кто же, как не вы, был бы заинтересован в поиске этих ответов? Существует множество доступных инструментов — и карта крови — один из них.
Надеюсь, моя статья вызвала у вас интерес, побудила вас просмотреть семейные альбомы и рассказать детям о своей семье или заставила вас прослезиться и спросить себя: «Чья я кровь”
Для тех, кто хочет глубже узнать себя и изучить сценарий, приглашаю на консультацию. Мы не только сможем понять ваши чувства и изучить сценарий, но и можем доработать сценарий.
Зарегистрироваться можно по телефону 89651700400, по СМС, WhatsApp или Telegram, используя ник @viktoria_volkova_psy
- Хотите связаться со мной?
