Если вы заметили это у своего ребенка один или два раза, бояться этого не стоит. Но если вы видите, что это продолжается неделями или месяцами, вашему ребенку нужна помощь.
Дети сжимают зубы во время сна по разным причинам. С психологической точки зрения основными причинами являются эмоциональное напряжение и стресс.
Стресс вашего ребенка может быть:
• двигаться;
• развод;
• Поступление в школу или детский сад;
• Ссоры и конфликты в семье.
Дети могут стать чрезмерно возбужденными по следующим причинам:
• Делать что-то долго и монотонно;
• Усталость;
• Изменения в повседневной жизни;
• голод;
• Слишком много сладостей.
Менее распространенная, но не менее важная причина — подавленные эмоции. Дети подавляют выражение эмоций и скрывают свои эмоции от других. Это заставило его нервничать. Если днем он сможет контролировать себя, то во сне это напряжение выразится через скрежетание зубами.
8 советов родителям, как помочь своим детям
Чтобы помочь ребенку справиться с этой проблемой, вы можете сделать следующее:
1 Дайте ребенку что-нибудь пожевать. Поэтому жевательные мышцы в течение дня будут нести определенную нагрузку.
2. Напишите о своей повседневной жизни. Если есть возможность, вздремните днем. Поместите его на холодильник и в комнату ребенка, чтобы он всегда был на виду и ребенок знал, что теперь делать.
3. Не спорьте с членами семьи в присутствии детей.
4 Когда ваш ребенок вам что-то рассказывает, внимательно слушайте и задавайте уточняющие вопросы. Это поможет вашему ребенку говорить свободно и поможет вам лучше его понять.
5 Не слишком увлекайте ребенка в кружки и секции. Дайте ему 1-2 часа свободного времени, в течение которых он сможет делать все, что захочет (без телефона, конечно).
6. Как можно чаще выводите детей на прогулки.
7. Выключайте все электронные устройства за 2 часа до сна. Занимайте ребенка успокаивающими занятиями: чтением, рисованием, разговорами с вами и т д. Сделайте это ритуалом перед сном.
8 Ключевые предложения: Создайте дома теплую и комфортную эмоциональную атмосферу, чтобы дети чувствовали себя комфортно. Когда ты творишь, ты опираешься не на видение хорошей среды, а на видение ребенка. Ему это нравится.
возможные последствия
Когнитивная функция ухудшается. Из-за неглубокого сна ребенок не высыпается, а значит, быстро утомляется и не сможет полноценно заниматься и успевать за уроками в детском саду или школе.
Зубная эмаль может стираться из-за интенсивного сжатия. В результате зубы становятся очень чувствительными к кариесу: кислоте, теплу, сладкому, холоду. Чем дольше продолжается этот приступ, тем больше вероятность деформации зубов и изменения прикуса.
Если психологические проблемы не решить, они проникнут в подсознание и приведут к более серьезным последствиям во взрослой жизни: страху, комплексности, неуверенности в себе, семейным конфликтам, никотиновой зависимости, алкогольной зависимости и т д.
под стражей
Бруксизм (скрежет зубами) может оказаться очень серьёзной проблемой, поэтому его диагностируют и лечат не только психологи, но и стоматологи, неврологи, отоларингологи и гастроэнтерологи. Если вы столкнулись с такой проблемой, не откладывайте ее решение. Мы, в свою очередь, будем рады вам помочь.
- Хотите связаться со мной?
