Основатель теории парадоксальных изменений – Фредерик Перлз. Смысл этой теории в том, что изменения происходят в человеке, когда он становится самим собой, не пытается убежать от себя, а притворяется кем-то другим. То есть изменение человека происходит тогда, когда он стремится относиться к людям со своим истинным Я, то есть когда он полностью вовлечен в свою текущую ситуацию.
Следуя этой теории, гештальт-терапевты помогают клиентам оставаться самими собой в работе с ними.
Смысл такой поддержки со стороны терапевта заключается в том, что изменения требуют поддержки, то есть клиент должен оставаться стабильным там, где он находится.
Клиенты разрываются между тем, кем они хотят быть, и тем, кем они являются. И в результате этой путаницы он не может полностью определить свое местонахождение или идентифицировать себя.
Цель терапии – позволить клиенту быть тем, кто он есть, и в то же время быть достаточно гибким и адаптируемым к меняющемуся миру, чтобы при этом сохранялась определенная индивидуальность, которая является центральной в личности клиента. Сохранено.
Гештальт-терапия считает, что для того, чтобы полностью исцелиться от травмы, нужно прожить ее в полной мере. То есть мы считаем, что если клиент каким-то образом преодолеет травмирующие события, произошедшие с ним в детстве, это поможет ему лучше адаптироваться к окружающему миру. А поскольку бремя непрожитой травмы больше не будет лежать на его плечах и его внимание больше не будет отвлекаться, он сможет лучше адаптироваться к происходящим в мире изменениям.
Клиент становится гораздо более стабильным, внутренне сформированным, а внешне более гибким и адаптируемым. И когда он станет тем, кто он есть, и преодолеет перенесенную травму, он сможет сделать это с помощью теории изменений. Он будет вполне стабилен и сам по себе. Достаточно, чтобы изменения в мире затронули его поверхностно, и он гибко реагирует на мир, оставаясь при этом очень устойчивым внутренне.
- Хотите связаться со мной?
