Контрзависимость – боязнь, часто неосознанная, привязанности, вплоть до отказа от нее и потребности в других людях.
Зависимость проявляется через попытки сблизиться с другим и становится очевидной, когда человек находится в отдаленных отношениях (на расстоянии, холост, полиамория, гостевой брак, частые ссоры и скандалы с поездками), не в силах сопротивляться близости (живой контакт, встречи друг с другом) и тепла (нежность, похвала, теплые прикосновения…)
Жизнь течет по нескольким комфортным направлениям, наиболее развитым в течение жизни – карьере и фантазиям. Трудоголизм сопровождается контрзависимостью. В работе много безопасности, ясности, ясности, правил, общение структурировано, что позволяет легче скрывать собственное отношение или держать его при себе, что способствует быстрому вертикальному и/или горизонтальному росту, за счет эффективного развития через усердие. Фантазии помогают поддерживать статус-кво во внутренней системе. Это твой собственный мир, тихая гавань, где все именно так, как задумано, никто не может отнять. При любом нокаут-событии можно бросить в небытие, например, одни и те же мысли: о работе, и представить, как я развиваюсь, оттачиваю свое мастерство, получаю удовольствие.
Если внешне посмотреть на человека с контрзависимостью, то можно увидеть успешного, трудолюбивого, любящего свою работу, сильного, не нуждающегося в помощи и демонстрирующего окружающим – “у меня все хорошо”, человека. При этом внутренний образ значительно резонирует с внешним при тесном общении, как правило, «искусственной близости», например, на приеме у психотерапевта, откроют, не сразу, конечно, работать и помогать вам облегчить свое состояние, они начнут говорить о: я боюсь, что все увидят, какой я на самом деле; постоянно чем-то занят, не могу расслабиться; Терпеть не могу близких отношений.
В отношениях с созависимым человеком вы столкнетесь с большой дистанцией, дистанцией; вы будете сознательно чаще бессознательно отталкиваться, когда подойдете слишком близко; высокая требовательность к себе в тягость и к близким проявляю в неудовлетворенности, списаниях, перфекционизме; контроль над всем и вся; вас не попросят о помощи, пока они не будут полностью исчерпаны, а затем в большом вопросе. Как только, предполагая, что человек к вам привязался, влюбился, отношения находятся под угрозой разрыва, модель из отталкивающей изменится в удерживающую: все усилия уйдут на то, чтобы найти контакт, приблизиться к важности; будет обвинять, цепляться, подчиняться только для того, чтобы поддерживать контакт.
Почему? Система контрзависимой личности устроена как “двойной защитный кокон” Я сильный, смелый и все могу сам, постараюсь приблизиться, а потом начну отталкивать тебя так, что ты не сможешь приблизиться и увидеть меня, лиши меня свободы, рабства. Внутри они чувствуют себя слабыми, неуверенными, переживают из-за ошибок в отношениях, нуждаются в поддержке, ранимы, ранимы, уходят в изоляцию, чтобы спасти себя и сохранить внутреннее равновесие.
- Хотите связаться со мной?
