Компромисс – это принятие решения, которое отвечает потребностям обеих сторон в ходе переговоров. Некоторые говорят, что компромисс – это согласие сразу смириться с чем-то неприятным это так? Есть ли смысл идти на компромисс?
Если в отношениях один человек выигрывает, а другой проигрывает и не получает желаемого, даже если роли время от времени меняются, начинает развиваться общее недовольство, люди начинают испытывать неприятные эмоции, злятся из-за необходимости что-то делать им не нравится. Может возникнуть ощущение, что виноват ваш партнер, что вам придется с этим мириться или что вы не до конца счастливы. Когда вы идете на компромисс, вы ожидаете чего-то в будущем в обмен на дискомфорт в настоящем.
Ключом к решению этой проблемы является переключение внимания с негатива на позитив. По большому счету, все люди стремятся к любви, поэтому лучшим решением будет разговор, основанный на интимных чувствах, а не на борьбе. Когда мы говорим о том, чего хотим, и вместе думаем о том, как этого добиться, мы строим более здоровый диалог.
Более того, более эффективная стратегия поведения, когда ваш партнер чем-то недоволен, — это не воспринимать критику в штыки и сопротивляться, а задуматься, действительно ли обсуждаемое поведение вам выгодно, и подумать, соответствует ли оно вашим интересам. Измени это. Вы также можете измениться, не ожидая ничего взамен. Это выгодно для вас. Если произойдет что-то такое, что вы не готовы к переменам, ваш партнер задастся вопросом, может ли он с этим согласиться.
Для достижения соглашения важно не воевать и не нападать, осознавать важность своих и чужих нужд и обсуждать вопросы мирно и нейтрально. При поиске альтернативных решений нужно убедиться, что никто не пострадает и что данное соглашение подходит вам обоим.
Мы также оставляем за собой право пересматривать решения, корректировать детали и проявлять творческий подход.
для записи на индивидуальную психологическую консультацию отправьте сообщение на адрес https://www.b17.ru/tatianapereval/#contact или напишите на номер +79247134881.
- Хотите связаться со мной?
