ЖОНское выгорание, или Сложно ли быть Женой?

ЖОНское выгорание, или Сложно ли быть Женой? Саморазвитие

ЖЕНСКОЕ выгорание, или тяжело быть женой?

Доброе утро, мой дорогой читатель!

Тема, о которой я сегодня пишу, очень тонкая и о ней не принято говорить.

Сегодня довольно много говорят о родительском и профессиональном выгорании, но не принято говорить о женском выгорании – выгорании жен, или усталости в отношениях.

Например, тема женского одиночества многогранна и здесь есть что обсудить – как о причинах, по которым невозможно встретить мужчину, подходящего для совместной жизни и родительских обязанностей, так и об особенностях женского поведения, из-за которых мужчины» сливаться» после первого свидания или нет, долго ли оно длится на общей территории, и в каких токсичных условиях оказываются женщины….

Сегодня мы поговорим о том, что стоит за счастливыми долгосрочными отношениями.

Поводом для поднятия этой темы стали комментарии нескольких моих знакомых женщин, проживших в счастливых длительных браках продолжительностью 10+, 15+ и 30+ лет.

— «Мой собирается в командировку, хочу посвободнее — увидимся”.

— «Мой ушёл к родителям, я лежу в кровати и смотрю сериалы, мне не надо никому готовить завтрак”.

– “Мой работает из дома, у меня совершенно нет личного пространства – утром я занимаюсь домашними делами, пока дети в школе, потом занимаюсь детьми, вечера и выходные тоже с семьей, праздники тоже с семьей” семья”…

Кажется, каждая женщина мечтает приготовить кому-нибудь завтрак, поехать в отпуск не одна и позаботиться о том, кто тебя любит.

Но когда мечта оказывается реальностью, оказывается, что за всеми этими понятиями скрывается огромная повседневная рутина.

Каждое утро женщина автоматически делает дела, на которых держится понятие «семья» — жарит яйца так, как любит муж, будит их, целует, отправляет детей в школу, занимается домом так, чтобы было приятно вернуться – и это продолжается и продолжается.

Читайте также:  Как нам помогает рефлексия?

Если она не делает этих вещей – вставать раньше всех, готовить домашнюю еду, заваривать кофе и чай с таким количеством ложек сахара, как любят близкие, в богатых семьях – делегирование и контроль прислуги, взаимодействие с персоналом, развозка им состояние семейного комфорта – вся система просто рухнет. Или туда входит один или несколько новых людей.

При этом: следит за внешним видом, здоровьем и весом жены, развивается, общается с друзьями, является интересным собеседником, хорошей дочерью-внучкой-племянницей-сестрой-сотрудницей и т д. – сколько еще ролей выполняет каждый.

И вот однажды наступает момент, когда жена ясно для себя понимает – ой, но я больше не могу… Я просто хочу умереть сейчас, если не остановлюсь…

если вы просто скажете себе об этом и ничего не сделаете, то скорее всего почувствуете на своем теле, что это такое – выгорание жены.

Помню, как в 1995 году я попал в больницу и возле телефона-автомата случайно услышал, как молодая женщина лет 30 пытается с кем-то решить жизненные проблемы по телефону: заберите меня, Марья Петровна, заберите, пожалуйста, мою дочь из школы, школа на Круглоуниверситетской, 1а класс… Колбасу кот не получит, мужик рубашку сам погладит…

Пожилая медсестра, тоже наблюдавшая за всем этим, со вздохом сказала: эти молодые женщины, впервые оказавшись в больнице, постоянно спят… Как будто им дано законное право на отдых, никто не будет беспокойте их, они больны.. им нужно болеть, чтобы отоспаться – это законный способ расслабиться и это очень грустно…

А теперь представьте себе огромные усилия, необходимые для долгосрочных отношений, и большая часть этих усилий — работа женщины.

Когда ты годами служил своим близким, семье, заботился о больном ребенке, когда ты сам не ресурс, потому что не всегда есть кому или невозможно это делегировать… Когда ты слушаешь проблемы мужчины , когда отчаянно хочется спать, иди куда хочешь или просто посиди молча… Съезди на дачу к зятю, проведи время с пожилыми родителями, когда тебе не о ком позаботиться – ведь все это — это часть вашей семьи и вашей системы, и каждый винтик в ней крутится, потому что крутитесь вы…

Читайте также:  Удовлетворение детских потребностей в схема-терапии

…Об этом не принято говорить – но жены устают от отношений, от семейной жизни, от служения домашнему очагу…

У каждого это выгорание происходит со своей скоростью и проявляется в разной степени – от усталости до раздражения.

И не надо здесь писать о привлечении мужчины в свою жизнь, о разговорах о том, чего ты хочешь и что тебя привлекает – я сейчас пишу о том, когда все это есть – и мужчина хороший, и говорят и понимают друг друга, и вместе преодолевают многие трудности, иначе мы бы не прожили вместе так долго.

Я сейчас пишу о том, что скрывается за этим, в чем женщины редко признаются даже себе, потому что логика кричит – вам повезло, у вас все хорошо, вы не можете так думать/разговаривать/уставать/плакать в машине, чтобы облегчиться напряжение, накопившееся за это время или время от времени – но ты устаешь!

Эмоционально, физически и умственно.

Картошку в огороде не копаешь, на мамонта не охотишься и вагоны по ночам не разгружаешь, но всё же…

Выгорание – это когда от тебя ничего не осталось… Перегоревшая свеча – это пустота.

И пустота не может ничего дать своей семье, пока не заполнится вновь (если заполнится).

Но как не сгорели наши бабушки и прабабушки, которые жили с дедушками по 50+ лет и при этом зачастую в одиночку воспитывали большое хозяйство, детей и внуков, – спросите вы?

Думаю, они перегорели, перегорели и сошли с дистанции. Болезни являются главным доказательством этого; в СССР было много женщин с хроническими заболеваниями в возрасте 50+ и большинство из них были замужем.

Читайте также:  Новый год как новый старт, возможность изменить свою жизнь к лучшему

Напишите в поле для комментариев, что вы думаете о выгорании жен.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий