Сейчас модно говорить, что я «перегорел» на своей работе».
Несколько месяцев назад ко мне обратился молодой человек
«Я хочу сменить работу, потому что я утомлен”.
Стали понимать – он давно как следует не отдыхал. Когда я в отпуске, у меня с собой ноутбук.
Но на деле это оказалась посредственная глубокая усталость. Если бы у меня было немного больше, я мог бы оказаться в состоянии настоящего выгорания. Этому человеку необходимо было планировать для себя отдых и продолжать сохранять баланс между работой и отдыхом.
Я рад, что этот человек последовал моему совету и взял длительный отпуск (к счастью, у него были финансовые возможности). И через некоторое время он написал мне письмо – ты была права, оказывается, я люблю свою работу.
Очень здорово, что этот молодой человек не успел поработать, пока фактически не перегорел.
К сожалению, на поздних стадиях отдых не очень полезен. Здесь нужен психолог и целостный подход.
Однако, если вы по-прежнему чувствуете противоречие со своими ценностями или не интересуетесь своей работой, возможно, вам стоит подумать о смене профессии.
А поддержит вас профориентационный консультант – это я! Выбирайте карьеру, соответствующую вашим ценностям, и получайте радость и заслуженное вознаграждение! Вы чувствуете тревогу по мере приближения понедельника? Вы постоянно чувствуете усталость? Вы испытываете стресс из-за того, что не можете сосредоточиться на неотложных задачах?
Не ждите, пока вы полностью выгорите, записывайтесь на консультацию. И мы поможем вам понять, подходит ли вам ваша профессия.
И постарайтесь не перегореть! Ведь если не подзарядить батарейки, можно сгореть на любимой работе.
Даже новейшим мобильным телефонам время от времени необходимо заряжать аккумуляторы. А что уж говорить об этом человеке! Нам также необходимо пополнять ресурсы.
Предлагаем бесплатный тест на профессиональное выгорание. Пожалуйста, проходите мимо. Что мы получим от этого? Вы обретете более глубокое понимание себя.
Обратите внимание на формулировки возникающих вопросов. Они помогут вам лучше понять свои эмоции. Зачем вам их понимать и чтобы в будущем не попасть в невыносимые и невыносимые ситуации на работе.
Ссылка на тест:
https://testonomica.com/tests/view/professional-burnout-testodrom/
Не откладывайте решение выбрать карьеру и начать строить свое будущее. Перейти на канал «Компас для выбора карьеры
Запись на первую бесплатную диагностическую консультацию +79265845290
- Хотите связаться со мной?
