Детский страх
Страх – естественная часть нашей жизни. Хотя детские страхи могут показаться взрослым необоснованными или даже мелочными, они необходимы для эмоционального и когнитивного развития ребенка.
Детские страхи, также называемые тревогами или тревогами, представляют собой особые чувства беспокойства или страха, возникающие в ответ на определенные ситуации. Подобные страхи могут быть очень разнообразными и варьироваться от ребенка к ребенку. Распространенные детские страхи включают темноту, монстров, животных, разлуку с родителями или смерть. Когда дети подрастают, их страхи часто перерастают в более сложные проблемы
Вообще страх – неотъемлемая часть развития ребенка. По мере того, как ребенок растет и приобретает новый жизненный опыт, страх адаптируется к новым условиям. Например, страх перед незнакомцами часто достигает своего пика в возрасте двух лет, когда дети начинают лучше осознавать свое окружение.
У детей яркое воображение, что может привести к страху перед воображаемыми существами, монстрами или неизвестным. Воображение позволяет им создавать в уме жестокие события, и они могут реагировать, воспринимая их как реальную угрозу.
Дети учатся у окружающих, это важно, так как может очень помочь в борьбе со страхом. Например, если один из родителей или братья и сестры боятся пауков, у ребенка тоже может развиться этот страх.
Мультфильмы и видеоролики в социальных сетях могут познакомить ребенка с пугающими или трудными событиями, которые он затем сможет применить в своей жизни. Страшная история в мультфильме или фильме ужасов может оказать стойкое негативное влияние на психику ребенка.
Травматические события в реальной жизни (несчастные случаи, стихийные бедствия, внезапная разлука с близкими людьми) могут вызывать специфические страхи и тревоги. Они сохраняются еще долгое время после травмирующего события.
Среди детей раннего возраста широко распространен страх темноты. Они боятся того, чего не видят, или того, что рисует их воображение в темноте. Родители могут помочь, используя ночник или успокаивающий ритуал перед сном, чтобы создать ощущение безопасности. У многих детей есть врожденный страх перед монстрами, прячущимися под кроватью или в шкафу. Чтобы справиться с этим страхом, родители могут открыто общаться с ребенком и успокаивать его, что монстров не существует.
В детстве часто встречается страх перед животными, особенно собаками и насекомыми. Постепенное знакомство с животными и обучение тому, как безопасно с ними взаимодействовать, помогут уменьшить этот страх. Тревога разлуки часто возникает у маленьких детей, когда они находятся вдали от своих опекунов. Родители могут облегчить этот страх, постепенно практикуя временную разлуку и поддерживая постоянный распорядок дня.
По мере того, как дети становятся старше, у них может развиться социальная тревога по поводу поиска друзей или публичных выступлений. Стимулирование взаимодействия с людьми и оказание поддержки в социальных ситуациях, но таким образом, чтобы это не выглядело чрезмерной опекой, поможет преодолеть этот страх.
У детей старшего возраста могут развиться страхи, связанные с успеваемостью или соревнованиями в спорте и других видах деятельности. Родители могут поощрять своего ребенка развивать мышление роста, подчеркивая важность усилий и обучения на ошибках, а не страха неудачи.
Детские страхи классифицируются по многим параметрам, например биологическим, социальным, естественным; по объекту, причинам, особенностям проявления; по продолжительности и интенсивности. Страхи также делятся на: завышенные, навязчивые идеи и заблуждения.
Детские страхи диагностируются с помощью анкет и проективных методик – к ним относятся рисуночные тесты и диагностические приключения.
Основное лечение детских страхов – создание домашней обстановки, которая наполнит ребенка покоем и безопасностью. Кроме того, используются методы психотерапии – это семейное консультирование и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение.
Ребенок со временем «вырастает» из большинства детских страхов. Но чтобы избежать и предотвратить страх у детей, необходимо сохранять доверительные отношения с ребенком, больше общаться, поддерживать, отказываться от демонстрации доминирования и избегать проявления собственных испуганных или тревожных состояний.
- Хотите связаться со мной?
