Мой опыт убедительно подтвердил некоторые научные обоснования использования частиц в мышлении и речи. Попадая в подсознание, «НЕ» меняет реальность, жизнь и повседневную жизнь.
Подсознанию нужен план действий, и оно выплевывает отрицания, как неперевариваемые продукты.
‐ Я не планирую замуж и не планирую рано заводить детей – заявляю уверенно и активно общаюсь с противоположным полом.
Как ты думаешь, когда я стану домохозяйкой и матерью? Правильный! Очень скоро.
Мозг не очень хорошо воспринимает частицы, но чудесным образом распознаёт все остальные слова и создаёт образы. Вполне осуществимо.
А структура «Я никогда не буду» ограничивает свободу мысли, действий и будущего.
Ÿ Я никогда не свяжу свою жизнь с женатым мужчиной. Такое отношение (и не только) живет в моей голове. Поэтому я разложил их и прочно вбил в свой мозг.
Мозг все воспринимает в лучшем виде, но не без частиц! Жизнь на практике наглядно показала мне ошибочность мышления. Вы уже догадались, что произошло.
Учиться легко. Пережевывая гранит науки, я переобулся во время марша. Я изменил формулировку своих мыслей и идей и начал выражать их по-другому.
Современная психология, особенно когнитивно-поведенческая терапия, выявляет ложные убеждения и дисфункциональные установки, которые могут привести к негативному опыту, и успешно преодолевает иррациональные мысли и когнитивные искажения, чтобы сделать мышление рациональным.
Мои клиенты часто говорят:
Я этого не хочу, мне это не нужно, я не хочу, я не могу себе представить, я бы этого не сделала…
Когда мы встречаем пережитое отрицание, весь поток сознания течет
– Чего я хочу? Но это не так, и что? что ты задумал? – Приостановлено, поскольку изображений еще нет…
Невозможно убежать от чего-то, уйти куда-либо, уйти в вакуум. Но вы можете изменить ситуацию!
Для этого вам необходимо создать образ, показывающий ваши идеи и планы без «НЕ.
Например,
Я не хочу страдать – я хочу быть счастливым.
Я не буду слушать ее, я буду слушать себя
Я не буду есть на ночь – я поужинаю задолго до того, как лягу спать
Я стараюсь не опаздывать – я стараюсь быть раньше
Это не значит, что НЕ запрещено.
Такие частицы могут волновать, вдохновлять и даже заставлять людей совершать противоположные действия. Потому что нарушение внутренней свободы создает реакции и стимулы для реализации всех возможных вариантов.
Особенно реактивной максимой в ответе может быть
Даже не мечтайте об этом!
Не пытайтесь понять!
Это не для вас!
Вы не можете!
Первое, чего я хочу, — это помечтать об этом, разобраться и узнать, что это значит для меня? Почему? Кто это решил?
Активируется желание перейти границы.
Строя планы, двигаясь к целям и делая выбор, необходимо внимательно и конкретно выражать свои мысли, осознанно формировать образ результатов и желаний. Ведь далее следуют эмоции, поведенческие реакции и действия.
подписывайтесь на мой Telegram-канал https://t.me/KarpovaLine
поддерживаю связь)
- Хотите связаться со мной?
