Гнев и люди. Совместимы ли они? Или как они ладят?
У всех нас есть гнев, но кто-то пытается его скрыть, а кто-то, наоборот, показывает всем и вся.
🗣Меня беспокоит, что люди мало знают о своем гневе или знают неправду.
Если я наберу в поисковике: «гнев — это…», то выдаст следующую фразу:
«Чувство гнева, досады, враждебности.”
Ух ты, как темно!
В этом корень проблемы, люди любят все пугать и настаивают на принципе гнев = зло, только у нас это тот же корень. Чувство гнева является табу в нашем обществе.
Для нас гнев – это ужасная вещь, страшная, враждебная, агрессивная и негативная вещь, это насилие, все бьют и убивают друг друга.
❌Забудьте об этом!
О гневе вам нужно знать совсем другое!
Я предлагаю вам понять свой гнев и полюбить его.
Что такое гнев? Когда это происходит?
🟢Гнев — это всего лишь признак изменений в нашем окружении. Это только усиливает нашу энергию для защиты наших границ или преодоления препятствий на пути к результатам.
Когда возникает гнев?
Это происходит в двух ситуациях:
1. Когда мои границы нарушаются
2. Когда между мной и моими потребностями стоит барьер.
Например: у вас все хорошо, работа идет хорошо, отношения у вас прекрасные, но тут появляется какой-то «доброжелатель» и, не спрашивая конкретно, начинает давать вам советы, как прожить жизнь. Расскажите мужчине, что нужно, чтобы быть гибким и как быть настоящей женщиной! Или отправить начальника куда-нибудь. Но вам не нужен совет, и тогда вы говорите: «Спасибо, я сам разберусь», но тот человек не успокаивается и выкидывает еще 101 вариант, что сказать и что сделать, и он начинает на него кидать трюки Давление, но не слышал, что тебе это не нужно. Затем гневно скажите и объясните этому человеку: «Мне не нужны советы, я сам разберусь!”.
Конечно, часто встречается много ненормативной лексики, но мы их пропустим)
Это вероятность того, что ваши границы будут нарушены и вы решите их защищать.
Пример 2: Вы стоите в аптеке и перед вами женщина, пришедшая в аптеку просто поговорить с фармацевтом. У вас одна цель – купить лекарство и пойти домой, потому что вы плохо себя чувствуете – т.е ваша потребность. Покупка и прием лекарств. Подождав 5-7 минут, гнев проснется, тогда вы позволите женщине начать разговор, отойдете в сторону и, наконец, дадите ей купить все, что ей нужно.
Есть потребность купить, а препятствием является женщина, мешающая ей это сделать. Я злюсь из-за достижения своих целей.
Гнев не означает избиение, унижение или унижение кого-то. Во-первых, эта энергия поможет нам преодолеть все препятствия на пути к достижению наших целей, защитив нас от посягательств.
Вам просто нужно относиться к ней правильно и позволить ей появиться, а не прятаться. Она за вас, а не против вас и других! Она классная, как и ты!
Человек не всегда может проявить свой гнев, клиентам, которые приходят ко мне, запрещено даже думать о гневе. Почему?
Да, потому что именно так поступают родители, когда их дети начинают проявлять гнев….
• “замолчи»;
• “покажи себя»;
• «Когда мы с тобой будем жить вместе, мы поговорим»;
• «Не смей так говорить с мамой/папой»;
• «Принимайте то, что дают»;
• “Ничего особенного»;
• “потерпи»
• «Да ладно, хватит показывать свою индивидуальность”
• «Нельзя драться – это плохо!”
• «Хорошие девочки не злятся»
Передайте привет тем устройствам, которые так любят жить внутри нас, что не хотят никуда уходить.
Подавленный гнев и отношение могут отрицательно повлиять на все аспекты жизни. Я расскажу вам об этом в следующий раз.
Если это резонирует с вами и у вас возникли трудности с гневом, тогда я знаю, что делать. Они использовали здоровый гнев, чтобы понять меня и начать меняться.
Консультация по регистрации
- Хотите связаться со мной?
