Сейчас психология очень популярна, это горячая тема, многие даже хотят стать психологами, но психология очень скучная, настолько скучная, что почти никто не хочет работать. В моем университете 30 психологов учились 5 лет, и только двое выбрали психологию своей карьерой. Я думаю, что сильная страсть, высокая плата за обучение и приятные продажи после окончания психологического факультета не могут сосуществовать)
Но, несмотря на годы учебы, беседы с опытными психологами, посещение семинаров с приглашенными известными психологами, прочтение множества книг и прохождение бесчисленных диагностических тренингов, я так и не поняла, как лечить своих клиентов.
Во время моей первой стажировки в гериатрическом центре я пришла в палату в ужасном состоянии, возможно, даже в слезах, потому что я боялась услышать плохие новости во время планерки. Конечно, я даже не подумала спросить ее, как она восприняла эту новость.
Мой научный руководитель побудил меня поработать в психиатрической клинике несколько лет после окончания университета. Я прошел несколько стажировок, но в итоге нашел работу в сфере реабилитации. Это социальная структура, а не медицина, не образование. Я люблю социальную работу. Нет, точнее, мне нравится идея социальной работы. Мне нравится идея, что общество решает делиться ресурсами и оказывать поддержку тем, кто в ней нуждается. Я вижу пользу этого для психического здоровья.
Я работала реабилитационным психологом четыре с половиной года. Социальная работа чрезвычайно сложна в эмоциональном плане — это всегда похоже на подметание песка в пустыне, и если я не буду усердно работать, я выгорю. Если я выгорю, я потеряю свои профессиональные навыки. Там я научилась не лениться, не отчаиваться и стала свидетелем того, как можно генерировать позитивную мотивацию у клиентов.
Я проходил индивидуальную психоаналитическую терапию и изучал когнитивно-поведенческую терапию. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) не для меня. Я читал абзац сто раз, потому что долгое время не мог проникнуть в психику человека с помощью линейки. Вообще, для изучения психологии необходимо использовать линейку. Диагностика, цели, задачи, подзадачи, динамическое измерение — это неочевидно и требует знаний и практики. Кроме того, диалогическая психотерапия имеет терапевтические эффекты. К сожалению, эффект неочевиден.
Разум статичен и не подчиняется законам пространства и времени — вы можете иметь взрослое тело, но быть эмоционально погруженным в детские или подростковые переживания.
Или тревожность — это распространенная жалоба. Некоторые люди сообщают, что их психическое здоровье улучшается во время катастроф, потому что разум наконец-то может адекватно справляться с тем, что происходит. Цивилизация изменилась, и разум реагирует на стрессовую ситуацию, которую нельзя изменить, так же бурно, как и на хищника, от которого нет спасения. Но схватка с хищником занимает всего несколько минут, в то время как стресс цивилизации может длиться годами. И все это время воют сирены.
Или это проблема взаимоотношений? Социальные роли, социальное давление, внутренние убеждения – обычно не имеют ничего общего с внутренними потребностями.
Мы привыкли говорить об этом по-особенному.
Мы знаем, как довериться близким друзьям, родителям, коллегам. Мы цензурируем себя в социальных ситуациях, где бы мы ни были. Это особенно верно, когда нетипичные люди не выражают себя так «очевидно.
В психотерапии очень сложно прийти к точке, когда вы говорите об этом не так, как вы привыкли говорить, а так, как вы привыкли думать об этом, когда вы одни.
Психология, как наука и практика, имеет слепые пятна. Многие аспекты не были изучены или измерены. Например, мы понятия не имеем, почему один гений так плодовит, а другой создает лишь несколько работ за свою жизнь. Дело не в прокрастинации, а в том, как превратить неясные мысли в ясные. И секрет этого остается неизвестным. И мы не можем провести честное исследование, чтобы выяснить это.
В своей терапии я никогда не мог проследить ход мыслей своего аналитика. Если мы знаем, что участвуем в исследовании, это дает нам роль, которую мы пытаемся играть. Наблюдатель всегда влияет на результат эксперимента. Мы можем вспомнить напряженность наших тел, когда нас фотографировали: «Я хочу хорошо выглядеть на фотографии, потому что меня увидят/потому что я увижу это». Наблюдение, даже потенциальное, влияет на реальность.
Психологам нужно платить, чтобы они могли провести черту и не продолжать нести моральный долг. Более того, оплата — это единственный способ для психологов наблюдать за поведением своих клиентов в материальном мире.
Даже детям, проходящим терапию, рекомендуется получать оплату в виде камешков и листьев, так как это может не только дать пациенту дополнительный психологический материал, но и помочь ему провести черту между собой и специалистом.
- Хотите связаться со мной?
