Наша жизнь наполнена ненужными вещами, как и наш дом. Это происходит постепенно и часто совершенно неосознанно. Пока в какой-то момент мы не оказываемся в круговороте рутинных и ненужных дел, которые только истощают нашу энергию. Это как оказаться на чердаке старого дома, заставленного от пола до потолка странными коробками, которые являются лишь частью нашей жизни.
Мы часто думаем, что нам нужны все эти коробки, но это не так. Освобождение места в нашей жизни может дать нам невероятный приток энергии, помочь найти утраченный смысл и в целом сделать нашу жизнь счастливее. В этой статье мы обсудим преимущества наведения порядка в нашей жизни и пространстве вокруг нас.
Сфокусироваться на важном и расставить приоритеты
Порядок вокруг создает порядок внутри. Дом, где все имеет свое место и нет ничего лишнего, позволяя вам сосредоточиться на главном: на себе, своей семье, веселых занятиях и движении вперед.
Избавление от ненужных предметов, вещей и людей позволяет услышать свой голос и перестать отвлекаться на неинтересные вещи. Процесс создания физического и ментального пространства возвращает нас к более важным вопросам: как мы хотим жить, что мы хотим делать и кем мы хотим быть.
Мы настолько привыкли жить в постоянный «День сурка», что у нас нет времени отвечать себе на эти вопросы или, по крайней мере, нет времени думать о них. Пока не наступит выгорание или в нашей жизни не произойдет какое-то важное событие, мы живем по правилам и не даем себе возможности даже подумать о важных вещах, не говоря уже о том, чтобы начать что-то делать.
Когда ничто не мешает и не отвлекает, легче выйти из повседневной рутины и присмотреться к своей жизни. И сделайте первый шаг, чтобы привести свое пространство и разум в соответствие с тем, как вы хотите жить.
Впустить новое в свою жизнь
Отпускать — это важный навык, которым нужно овладеть, если мы хотим позитивных перемен. Если мы застреваем в прошлом и окружаем себя вещами, проектами и людьми, которые нам больше не нужны, мы не позволяем новым вещам войти в нашу жизнь. Держась за старое, мы мешаем себе двигаться дальше.
Чтобы впустить в нашу жизнь что-то новое, нам нужно освободить для него место. Поэтому избавление от объектов и убеждений, которые потеряли для нас смысл, — отличное упражнение, которое поможет нам научиться отпускать.
Окружая себя только необходимыми и приятными вещами, занятиями и людьми, мы можем научиться жить настоящим моментом, наслаждаться моментом и быть благодарными за то, что у нас есть.
Обрести спокойствие и ясность
Как только мы определим, что для нас важно, а что является пустой тратой времени, мы сможем постепенно начать избавляться от всех ненужных «трат времени» — вещей или мыслей, которые не способствуют нашему счастью, и наводить порядок в пространстве вокруг нас.Пространство и наши собственные мысли.
Это дает нам более четкое понимание вещей и людей, которые делают нас счастливыми, и дает нам больше времени для этих дел.
Экономить время и нервы
Когда все на своих местах и мы знаем, где что находится, нетрудно найти то, что нам нужно в данный момент. Благодаря этому вам быстрее и проще подготовиться к работе или командировке, найти документы и предметы или выполнить другие операции.
Когда нам приходится тратить полчаса на поиск шарфа, который мы действительно хотим надеть сегодня, батарейки, чтобы остановившиеся часы снова показывали правильное время, или отвертки, чтобы затянуть ослабленный винт, мы не только теряем драгоценное время, но и тратим его впустую; время. Вы также можете злиться на себя или своих близких, тратя энергию, которую можно было бы потратить на более важные дела. Иногда после поиска у нас остается беспорядок, на уборку которого уходит больше времени, чем на сам поиск.
Когда все на своих местах, ежедневная «навигация» становится менее утомительной, экономит нам драгоценное время и не менее драгоценные нервы, позволяя расслабиться.
Кроме того, имея меньше вещей, мы тратим меньше времени и сил на уборку, оставляя больше ресурсов для нашей семьи, ухода за собой и близких.
Почувствовать простор
Можете ли вы свободно передвигаться по дому, не беспокоясь о том, чтобы прикоснуться к определенной мебели или вещам? Когда вы в последний раз открывали шкаф и на вас ничего не упало? Или чтобы вам не приходилось прилагать огромные усилия, чтобы отодвинуть вешалку в сторону, чтобы достать нужную вещь? Дом, наполненный слишком большим количеством вещей, начинает нас напрягать и мешать сделать глубокий вдох.
То же самое происходит на протяжении всей нашей жизни: если бы нам приходилось каждый раз очищать свое сознание от завалов мыслей, установок и убеждений, мы бы уже не испытывали счастья и с каждым днем все меньше и меньше становились бы под давлением воображаемых обстоятельств. Нижний.
Помните, что вы чувствовали, когда впервые вошли в свой нынешний дом (будь то маленькая комната или просторная квартира)? Он может быть совершенно пустым или наполненным какой-нибудь мебелью, но самое главное – в нем создается ощущение простора. Вы можете сделать свое пространство своим. Пространство, наполненное приятными вещами и эмоциями. Вы приедете сюда наполненные радостью. Это все еще так?
Как жизнь? Есть ли у нее эта свобода? Наполнен ли он вещами, которыми вы хотите наполниться, или наполнен неприятными повседневными заботами?
Вы заслуживаете богатой жизни, наполненной радостными эмоциями и вещами, которые действительно имеют значение.
О том, как организовать свою жизнь, мы поговорим в следующей статье.
- Хотите связаться со мной?
