Усилие не Насилие

Усилие не Насилие Саморазвитие

Усилие – это не насилие

——Какой ты психолог? Я уже второй раз к вам обращаюсь, и вы не можете мне точно сказать, что делать?
– способный! Сохраняйте спокойствие и посылайте одно и то же сообщение всем вокруг.

фон

Я занимаюсь спортом с самого раннего детства. Мы ходили на игры, и я ходил в разные места. Каждый раз, когда я шел на тренировку, мне снилось, что что-то произойдет, и мне не придется там присутствовать. Не пойти добровольно было невозможно. Да, конечно. Это нужно всем мужчинам! Как постоять за себя? Чем порадовать отца, если не спортивной победой? Действительно ли я хочу его расстроить? конечно, нет. Итак, вы бродите вокруг в надежде на чудо. Произошло чудо. Однажды междугородний автобус поехал в другой город. Нет никакого «до свидания». Я только что переехал в другой город. Лицо полно сожаления, сердце наполнено радостью, чудо принято.🤞🏻

На самом деле, в этом тренинге нет ничего плохого или плохого. Я по-прежнему люблю спорт и это осознанный выбор с моей стороны. Вопрос в разнице между «усилием» и «насилием». Тренеры должны заботиться о ваших оценках. Он через тебя получает результат, а значит, тренер хороший. Ты работаешь над собой, ты растешь – а это тоже значит, что это хорошо.
Но какой ценой? Насилием над самим собой! Это тонкая грань между тем, что вы можете сделать сейчас, и тем, что вы не можете сделать, но через собственную слабость, трусость, унижение, пот, сравнение, стыд и вину вы можете перейти от собственного «страдания» к «успеху». ” Конечно, любым методом можно добиться эффекта, но какой ценой? Я даже не говорю о спорте высоких достижений – там интереснее. Любой, кто испытал это, знает, насколько важны такие упражнения для здоровья, особенно психологически.

Читайте также:  Как перестать катастрофизировать

Вернёмся к началу статьи

Большинство вопросов, возникающих у клиентов, известны специалистам, понятны, разрешимы и могут быть решены достаточно быстро.

Но ответьте себе на вопрос: хотите ли вы после первой тренировки соревноваться и терпеть все, что с вами происходит? Например, «четкий совет о том, что с вами не так, куда вам следует идти и как вы не достигаете своих идеалов?

Профессиональный психолог поможет вам стремиться к чему-то полезному, идеальному, безопасному, но в то же время не позволит вам впасть в состояние насилия над самим собой, не зная, с чем бороться, чему сопротивляться и как после этого полюбить себя, а при носовом кровотечении Проблемы нужно решить в течение часа и немедленно начать жить другой жизнью. Такой специалист захочет сотворить «чудо», чтобы он как тренер мог навсегда переехать в другой город.

Давайте внесем ясность: вы не сможете построить что-то большое за две встречи. Никто не строит дом за два часа, никто не выигрывает игру за две тренировки, никто не воспитывает детей, и никто даже толком не знает друг друга.

Чтобы «усилие» было для вас удобоваримым и безопасным, вам нужно потратить время. Пришло время размяться, приблизиться к оборудованию, поработать самостоятельно, остыть и обработать результаты.

В спорте чудес не бывает, так откуда же они берутся при работе с умом? Работа с собой и своим разумом – трудный вид спорта в жизни.

Поэтому реальная работа с психологом занимает не менее 10 сеансов. Остальное — либо обезболивание, либо насилие, при котором вы можете оказаться перенапряжены.

Ps Сейчас я с удовольствием занимаюсь совсем другим видом спорта. Смените боевые искусства на тяжелую атлетику. Развиваясь в этом виде спорта в своем темпе, частоте и физической форме, я стараюсь не пересекать грань между «жестким» и «жестоким», когда тело не может, а вы чувствуете свою вину, время и других вынуждены нервничать.

Читайте также:  Образование симптома: симптом — это компромисс

На моей консультации вас ждет пристальное внимание к вашему темпу, скорости и способностям!)

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий