Добавить запятую и тем самым полностью изменить смысл предложения (и свою жизнь) может быть очень сложно. Сегодня мы поговорим о ситуациях, когда женщины временно не могут уйти (или сомневаются в принятии такого решения) и решают остаться со своими партнерами. Я не рассматриваю случаи физического насилия на данном этапе. В этих случаях вам все равно нужно стоять на своем и искать выход.
Если вы находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но вы вынуждены их сохранять, подумайте о следующем:
Изучите препятствия, которые в настоящее время мешают вам принять четкое решение о расставании. Этими препятствиями могут быть финансовые, семейные или эмоциональные проблемы.
Назначьте себе дату, когда вы снова обсудите расставание. Например, теперь вы финансово зависите от своего партнера/ищете работу/имеете маленького ребенка и т д. Затем вы решаете дать себе год на то, чтобы предпринять действия по устранению препятствий, упомянутых в первом пункте.
Составьте план действий на этот период. Разделите его на несколько этапов: поиск работы, трудоустройство, поиск жилья, поиск учебного заведения для детей и т д
Найдите области в вашей жизни, где у вас есть сходства, прочное взаимопонимание или общность. Сосредоточьтесь на этих областях, а не на тех, где вы не в гармонии. Жить в гнетущей эмоциональной атмосфере очень сложно. Ищите позитивные моменты в ваших отношениях.
Подумайте, почему вы заслуживаете уважения к своему партнеру. В конце концов, если он продолжает оказывать финансовую поддержку или брать на себя часть обязанностей, связанных с детьми, это уже достойно уважения. К тому же, вы выбрали этого человека. В то время у вас, вероятно, было много причин заслуживать уважения.
Не делайте разрыв навязчивой идеей. Будьте открыты для возможности улучшения отношений. В конце концов, ваше желание уйти от партнера может стать постоянным кризисом в ваших отношениях, который можно преодолеть с помощью индивидуальной терапии у психолога.
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
