«Я сделал это», — говорит моя память.
«Я не могу этого сделать», — сказала моя гордость, но осталась непоколебимой.
В конце концов память подводит.
Ф. Ницше «По ту сторону добра и зла».
Приведенная выше цитата ясно иллюстрирует, как работает репрессивный защитный механизм – процесс, посредством которого человек пытается бессознательно исключить или сохранить те мысли (мысли, образы, воспоминания), которые связаны с его влечениями. Вытеснение возникает, когда удовлетворение влечения приносит удовольствие, но может стать неприятным из-за других требований или обстоятельств.
Пример смещения:
1. Травматические события. Люди, пережившие несчастный случай или потеря близкого человека, могут не помнить деталей события или даже самого события. Это защитный механизм, позволяющий избежать сильного эмоционального потрясения.
2. Противоречивые желания. Например, человека могут привлекать люди, которые противоречат его моральным или социальным убеждениям. В этом случае он может подавить эти чувства, не осознавая их существования.
3. Страхи и фобии. Люди могут подавлять страхи, связанные с определенными ситуациями или объектами. Например, кто-то может бояться летать, но не осознавать, что фиксация и реальный объект страха совершенно разные.
Некоторые события, мысли и чувства нам настолько трудно принять, что их трудно запомнить, но и невозможно полностью забыть. Кажется, что всегда есть что-то между реальным сознанием и памятью, и требуется огромное усилие, чтобы уловить причину боли.
последствия репрессий
Хотя подавление может обеспечить временное облегчение эмоционального стресса, оно также может иметь негативные последствия:
1. Эмоциональные проблемы. Подавленные эмоции могут проявляться в форме тревоги, депрессии или других психосоматических заболеваний.
2. Бессознательные конфликты. Подавленные мысли и эмоции будут продолжать влиять на поведение человека, вызывая внутренние конфликты и межличностные трудности.
3. Психосоматические расстройства. В некоторых случаях подавленные эмоции могут проявляться в виде физических симптомов без явной медицинской причины.
Подавленное все равно возвращается — с неправильным поведением, снами и симптомами, которые остаются неузнаваемыми. Но невозможно вспомнить то, чего никогда не забывал.
Психоанализ – это форма терапии памяти.
В кабинете психолога, когда твой рассказ абсолютно раскован, ты можешь спокойно и свободно говорить обо всем, что приходит в голову. Так проявляются заблокированные мысли, желания и влечения.
В ходе психоаналитического лечения благодаря методу свободных ассоциаций производятся производные вытесненного – ряд ассоциативных событий, воспоминаний, которые упускаются при внутреннем осмотре, поскольку отличаются от вытесненного материала, породившего защиту.
Сознательно вспоминая прошлый опыт и снимая с него неприемлемые ярлыки, мы можем позволить ему быть действительно забытым, действительно в прошлом, не тревожащим и не тревожащим.
Запишитесь на очную или онлайн-консультацию здесь или по телефону +79184887006 через WhatsApp и Telegram.
- Хотите связаться со мной?
