Иногда мы понимаем, что нам нужно уйти с работы, на которой не хватает вдохновения или денег, или разорвать отношения с тем, кто заставляет ждать или причиняет боль, или отойти от матери, потому что ты уже большой девушка Но несмотря на этот дискомфорт и желание от него избавиться, решимость прекратить это почему-то не пришла
Чаще всего здесь речь идет о вторичных выгодах — особых наградах, которые мы получаем, продолжая саморазрушающее поведение.
В отличие от первичных интересов, вторичные интересы дремлют в подсознании, когда мы ясно представляем себе, что определенное действие или бездействие принесет нам желаемый результат.
Это моя клиентка, которая недавно отменила консультацию «из-за жары» и изначально пошла на терапию с целью разорвать отношения с женатым мужчиной. Она здесь уже больше десяти лет и устала ждать и страдать
Конечно, мы определили вторичные выгоды. Клиент совершил грехи родовой кармы, сглаза и безбрачия 🤭
Но оказывается причина крайне прозаична
Когда я попросила ее рассказать, как она представляет себе совместную жизнь, у нее возник такой страх: как мужчина увидит ее с тряпкой, ершиком или вдруг заболеет насморком и опухшим носом 🤷🏼♀
С женатым мужчиной она всегда красива и готова остановиться в хорошем отеле. Никакой повседневной жизни – только романтика, приключения и поверхностная красота
Внешняя эстетика и горячий эмоциональный драматизм – его второстепенные преимущества.
Ценой одиноких каникул, завтраков, ревности и боли
Что вы можете сделать здесь?
Что ж, либо смиритесь с тем, что формат отношений «вне» — это именно то, что ей нужно, и не ждите ничего другого и наслаждайтесь этим вариантом. Откажитесь от цели построить удовлетворительные отношения, и вам не придется беспокоиться о том, что цель окажется недостижимой
Или поставьте цель – нормальные отношения и затем выполнять те действия, которые ведут к цели, а не те, которые уводят от цели
Оба требуют некоторой работы с вашей стороны
работа, которой можно избежать
Избегайте, чтобы получить вторичную выгоду, например, освобождение от ответственности за обстоятельства своей жизни
Отследили ли вы и осознали ли вы свои вторичные выгоды?
- Хотите связаться со мной?
