Приветствуем всех! Сегодня мы продолжим разговор о видах иррациональной вины. Хочу напомнить всем, что эта тема очень важна и нужна, поскольку каждый вид вины имеет свои корни и проявления, и понимание их особенностей может помочь понять собственные эмоциональные реакции и модели поведения. И, конечно же, помочь специалистам разработать план лечения. Предыдущие перспективы можно найти в разделе «Статьи». Итак, продолжим…
6) Вина выжившего. Чувство вины после потери близкого человека.
Это очень серьезная форма вины, которая вызывает сильную боль и чувство вины и которую трудно лечить.
Существует несколько подвидов:
– Когда что-то случается с кем-то, кого мы любим или знаем (реже), мы чувствуем вину за незавершенное дело и начинаем чувствовать, что могли бы что-то сделать, чем-то помочь, но нет. Это могут быть действия, общение, внимание, телефонные звонки.. трата чуть больше времени.
– Чувство вины за что-то, что ты сделал. С этой виной мы сталкиваемся каждый раз, когда слышим фразу: «Если бы я чего-то не сделал, этого бы не произошло». Чаще всего за этим будет происходить какое-то страшное событие, смерть. Это практически неразрешимая проблема. Человеку сложно найти за что зацепиться, чтобы освободиться от этого чувства вины.
– Вина выжившего. Случается с теми, кто выживает там, где другие умирают.
Речь идет о комбатантах, терактах, людях, попавших в аварии (один выжил). После такой трагедии один мужчина пытается доказать, что его выживание не было случайностью. Возникла некая миссия – нужно было доказать, что он выжил не зря. Мы можем заметить это в «Детях-заменителях». Эти дети рождаются после смерти ребенка или когда умирает старший ребенок, а остается меньший ребенок. Родители совершают ужасную ошибку, когда постоянно сравнивают своих мертвых детей с живыми. Сравнения с умершими братьями и сестрами невозможны, поскольку родители идеализируют его в этих сравнениях. Часто мы можем наблюдать родительские манипуляции путем сравнения с идеалами.
Еще одно подобное сравнение, которое может вызвать чувство вины, — это когда разведенные отцы и матери сравнивают детей от разных браков. Эти дети идеальны, а ты нет.
7) Глобальная вина.
Это ошибка, учитывая несовершенство мира. Классическая фраза звучит так: «Вы живете хорошо, но где-то голодает ребенок!!!»
– Мы будем наблюдать это у людей с энергией и развитием выше среднего. Люди, чьи основные потребности не удовлетворены, не страдают от этого чувства вины.
— Обычно такой сбой — перенаправление диска. Легче принять глобальную вину и применить ее к себе, чем копать глубже и решать проблемы внутри себя. Есть такие концептуальные альтернативы.
– Когда родители воспитывают своих детей суперспасателями. Эти дети стараются спасти всех и вся, помогая, поддерживая, иногда даже ценой своей жизни. Если они этого не делают, они чувствуют себя виноватыми.
– Если в семье происходит духовное насилие и ребенок чувствует себя виноватым из-за первородного греха, греха земли и того, что мы все рождены грешными.
– Обвинение других в том хорошем, чего у них нет. Фразы: «Это то, что есть у тебя, но нет ни у кого», «Ты еще не ел/не доедал, но знаешь, сколько людей голодают и недоедают»… и т д.
Чаще всего мы наблюдаем у спасателей общее чувство вины, поэтому они снимают с себя ответственность за свою жизнь.
8) Вина, вызванная социальной или общественной виной.
Общество и общество определяют, каким должен быть человек. Как себя вести, что можно и нельзя делать. Общество прививает людям подчиненный статус и требует соблюдения правил игры в этом обществе,
Чем жестче и менее цивилизовано общество, тем больше оно навязывает свои принципы. Его свобода существования будет меньше.
Большинство людей живут за счет того, что им внушает общество (обычные люди), и они живут по принципам того, как должно быть, без оглядки на то, чего они хотят. Здесь тоже есть эволюционная теория – в группах жить легче. Но быть самим собой также страшно, потому что в этой ситуации нужно иметь четкие границы. Они действительно должны попасть. Не забывайте, что с детства общество одинаково относится к образованию, и люди будут говорить то же самое.
Следовательно, несоблюдение социальных правил и норм может вызвать у человека чувство сильного стресса, вызывая тем самым социальную вину.
Напоследок хотелось бы добавить, что перечисленные виды иррациональной вины могут проявляться во многих формах, каждая из которых может оказать существенное влияние на жизнь человека. Вина выжившего распространена среди людей, переживших трагические обстоятельства, и может вызвать глубокий эмоциональный стресс и чувство бессилия. Глобальная вина включает в себя чувство ответственности за мировые проблемы или страдания других и может привести к хроническому стрессу и истощению ресурсов. Социальная вина возникает в результате социального или группового давления, которое заставляет человека чувствовать себя виноватым за то, что он не соответствует установленным стандартам или нормам. Поэтому очень важно пройти лечение и избавиться от тяжелого бремени в своей жизни.
продолжение следует….
Не забывайте находить время для любви, комфорта и себя…❤
Консультация по регистрации:
+7 (931) 977-36-52 (WhatsApp, Telegram)
- Хотите связаться со мной?
