Иногда ко мне приходят клиенты в надежде, что один сеанс гипноза чудесным образом облегчит все их проблемы. Но реальность другая. За каждым чудесным исцелением обычно стоит много тяжелой работы и усердия, особенно когда проблема застарела и требует серьезного решения.
Этот случай посвящен 28-летнему мужчине, который обратился ко мне с проблемой лишнего веса. Его рост 170 сантиметров, а вес 115 килограммов, что можно считать ожирением второй степени. На первичной консультации клиент обозначает желаемый результат – потерю минимум 15 кг, а лучше 85-90 кг.
Ответьте на мой естественный вопрос: Почему вы обращаетесь ко мне? Пытался ли он похудеть? Какой это тип? Фитнес, диета, прием лекарств? Есть ли у вас какие-либо проблемы со здоровьем, такие как диабет, резистентность к инсулину и т д. Заказчик ответил, что все перепробовал и ничего не помогло. Даже если вы успешно похудеете, вес позже вернется, а то и больше.
Как говорила Майя Плисецкая: «Не ешь! Более эффективного способа оставаться в форме пока не придумано. У меня такой же метод.
Формула проста: если хочешь оставаться в форме, ешь меньше. Если вы любите поесть, занимайтесь спортом. Как любитель вкусно поесть, я следую этому правилу и занимаюсь спортом 4 раза в неделю.
Однако клиент хотел, чтобы я просто использовал гипноз, чтобы закодировать его, чтобы он перестал есть много.
Повторяю снова и снова: это не сработает! Я, конечно, могу с помощью командного гипноза произвести ему какие-то настройки, но это лишь кратковременный результат, и вес вернется. Ведь нужно лечить болезнь, а не устранять симптомы.
Вы также можете попробовать терапию, чтобы помочь клиенту понять, нуждается ли он в терапии. Потому что в каждой старой неразрешимой проблеме обычно есть вторичное благо.
Вы можете определить свои вторичные выгоды, задав следующие вопросы:
«Как этот вопрос может помочь мне в жизни?”
«Почему мне полезно быть толстым?”
«Чего бы я выиграл от избыточного веса и чего бы мне удалось избежать
По словам клиента, ему просто нравится вкусно поесть и ничего не делать, валяясь на диване.
Я обратил особое внимание на предложение «ничего не делать» и начал его расширять, задавая уточняющие вопросы.
– Что означает предложение «Я ем и ничего не делаю?
– Ну, все в этот момент за мной. – отвечает клиент.
Теперь ему предстоит вспомнить, какой важный для него человек приставал к нему с чем-то, чего ему очень не хотелось.
Даже без глубокого транса видно, что у этого человека была очень жестокая и деспотичная мать, которая вырастила его одна. Мать хочет, чтобы мальчик стал настоящим мужчиной. То есть тот, кто физически здоров, может помогать нести сумки, открывать двери, быть вежливым с девушками, хорошо учится, имеет хорошие манеры и т д
В целом этот парень хорош во всем, кроме спорта. Он ходил на хоккейные матчи и ненавидел хоккейные игры. У него нет ни желания, ни желания это делать, а в команде очень строгий и требовательный тренер.
Однако мама настояла на том, чтобы сын стал настоящим хоккеистом. Кроме того, участок расположен рядом с домом и может использоваться всей семьей. О других увлечениях мать и слышать не хотела, поэтому у парня каждый день был один и тот же маршрут: школа, занятия, игра в хоккей.
Однажды мой клиент случайно сломал руку во время занятий, и ему потребовалось полтора месяца, чтобы восстановиться. Именно тогда начинают проявляться те самые вторичные выгоды, которые через несколько лет приводят к таким проблемам, как лишний вес.
Более того, эта стратегия начала распространяться на разные сферы его жизни, но вместо решения проблемы только усугубила ее.
О том, как именно вторичные выгоды начинают усложнять жизнь моим клиентам, и как мы с этим справляемся, я обязательно расскажу в следующем посте. Ссылку оставлю здесь, как только статья будет опубликована.
Данное тематическое исследование публикуется с согласия клиента.
#психолог_че
- Хотите связаться со мной?
