Лучше быть пассивным, чем полностью невежественным. Это известно. Дети, которым не хватает внимания, очень хорошо нам это показывают. Они вызывают у взрослых эмоции и добиваются внимания, получая так называемые прикосновения, хотя и пассивно в виде ругани или наказания.
Художник Алессандро Сисио
Что такое ласка? По мнению Э. Берна, это форма транзакции, сообщение, которое мы получаем. Например, если на обычно положительное «привет» отвечают улыбкой и дружеским кивком, то прикосновение является положительным. Если ваш друг нахмурится, услышав ваше приветствие, а затем отвернется, это будет воспринято как негативный удар. Поэтому похвала, улыбка и признание – все положительно, а критика, ругань и пренебрежение – отрицательно.
В то же время человек устроен так, что внимание для него очень важно, потому что оно показывает – ты существуешь, ты значим, я вижу тебя, я испытываю к тебе чувства. Парадоксально, но если человек с детства привык к негативным прикосновениям со стороны родителей и если поглаживание по голове, критика и недовольство — его обычные способы получения внимания, то такое «самоодобрение» ему понадобится и в дальнейшей жизни будущее.
По мнению Э. Берна, психологические потребности подобны голоду. Вон те. Их удовлетворение требует ласки еды. Без привычного прикосновения человек будет чувствовать себя некомфортно и будет искать способы каким-либо образом удовлетворить свои потребности.
Интересно, что на сознательном уровне человек может бояться критики, ошибок, недовольства своими действиями, тогда как, наоборот, бессознательно он может провоцировать эти ситуации, чтобы получить привычный образ внимания. Такой человек сказал бы, что его словно притягивают ситуации, когда он некрасиво выглядит, совершает глупые ошибки, и все это происходит странным образом, как будто часть его сознания заблокирована и им каким-то образом движет что-то совершенно неизвестное. Он чувствует злость, досаду, обиду на себя и не понимает, почему все происходит так «несправедливо». На самом деле его бессознательная часть просто направила его на обычный способ получения внимания — негативное поглаживание.
Вы можете проанализировать, как вы обмениваетесь ударами с окружающими, составив шкалу, разработанную торговым аналитиком Джимом МакКенной.
циклический
Как часто вы кому-то звоните?
Как часто у вас случается (+) инсульт?
Как часто вы просите других о поглаживаниях, которые вам нужны?
Сколько раз вы отказывались нанести (+) удар, как ожидалось?
точка зрения
всегда
+9,+10
часто
+7,+8
часто
+5,+6
часто
+3,+4
редкий
+1,+2
ни за что
0
Давать
принимать
просить
отклонять
ни за что
0
редкий
-1,-2
часто
-3,-4
часто
-5,-6
часто
-7,-8
всегда
-9,-10
циклический
Как часто вы кого-то царапаете?
Как часто у вас случается (-) инсульт?
Как часто вы просите других о (-) поглаживаниях, которые вам нужны?
Сколько раз вы отказывались драться, когда вас об этом просили?
точка зрения
- Хотите связаться со мной?
