Если вы начали читать эту статью, то я бы предположил, что эта тема каким-то образом затронула ваши эмоции.
Одна девочка рассказала, что эти слова сказала ей ее мать, когда она была ребенком.
Что значит «Ты такой хрупкий и твои реакции на все такие болезненные”?
Посмотрим, что произойдет дальше после того, как собеседник произнесет это предложение. Если человек не учитывает болезненную реакцию и продолжает настаивать на своем, то мы сталкиваемся с газлайтингом, увы (даже со стороны матерей).
Что такое газлайтинг? Намеренно или нет, но это попытка сбить опору с ног человека с целью получить над ним власть. Газлайтинг – один из приемов манипуляции. Напомню вам о манипуляциях. Манипуляция может быть основана на страхе, чувстве вины, чувстве неполноценности, можно заставить человека оправдываться или стыдиться себя и т д.
Поэтому, когда один человек говорит другому человеку: «Ты почему-то так болезненно на все реагируешь», но при этом вместо того, чтобы поговорить, винит другого человека в своих чувствах, это газлайтинг. Я вижу связь между газлайтингом и обвинением жертвы. Газлайтер обвинит свою жертву в жестоком обращении с ним. Дело не в том, что он безжалостен, а в том, что она слишком хрупкая. Дело не в том, что он был бесстыдным, грубым или неуважительным, а в том, что ее реакция была какой-то слишком болезненной. То есть она несет ответственность за то, что произошло. Это передача ответственности.
Будет ли обратная передача ответственности? Можно ли без всяких оснований обвинить человека в грубости, невежливости и вечном обижении других? Да, конечно!
Как узнать правду? Для этого я бы прибегнул к методике КПТ «проверка реальности»: «Какие факты свидетельствуют о том, что он груб? Приведите, пожалуйста, пример. Процитируйте, пожалуйста, его фразу. Расскажите, пожалуйста, подробнее, что между вами произошло и как было. «Вы пытаетесь выразить ему, как больно и неприятно вам слышать эту новость. «Ведь действительно человек может попасть в положение жертвы. Тогда обида – его второе имя! Человека можно обидеть абсолютно на что угодно! Да, такое тоже может случиться.
Ну, допустим, мы докопались до сути и определили, что это газлайтинг. Обнаруженные нами факты подтверждают это. Газлайтеры обязательно плохие люди? Нет, я так не думаю. Мое личное мнение таково, что подавляющее большинство людей, использующих газлайтинг, совершенно не понимают, что они делают. Здесь важно использовать «мои сообщения», чтобы тонко передать это другому человеку. И наблюдайте за его реакцией. Может ли один человек вести беседу? Он тебя слышит?
К сожалению, люди не всегда умеют поддерживать и принимать эмоции других. Мужчина может накормить вас только тем, что есть у него в холодильнике. А если человек не умеет сочувствовать и сопереживать, то он не выразит вам сочувствия и соболезнования.. по той простой причине, что он не умеет этого делать. Ну, такой он человек…
- Хотите связаться со мной?
