Что, если прямо сейчас остановиться и честно ответить на вопрос: что для тебя по-настоящему важно? жизнь.
Большинство из нас редко задумываются о таких вещах правила, но.. что, если разобраться в своих приоритетах и навести порядок? ты видишь всё ясно, как на ладони, и открываешь то, что действительно движет тобой.
Представь, что твои ценности — это якоря, которые удерживают тебя на плаву в бурном море жизни. Но знаешь ли ты, что из них создать? Разобраться в этом — значит преодолеть внутренний компас, который всегда показывает верное направление, даже в самый сложный момент.
Есть простая, но невероятно эффективная технология, которая поможет тебе построить этот компас. Всего 10 минут — и ты поймёшь, какие ценности действительно твои увлекательный процесс сортировки, который удивит тебя результатом.
Готов(а) взглянуть на себя по-новому, тогда возьми бумагу, ножницы и немного времени.
Шаг 1. Собери свои ценности
Всё просто: выпиши ценности, которые могут быть важны для тебя. Это может быть семья, здоровье, карьера, творчество, свобода, любовь и еще десять других добавляй всё, что приходит в голову.
Шаг 2. Первая сортировка
Теперь быстро — преобразование — раздели их на две стопки: «важное» и «неважное» просто доверься своим ощущениям.
Шаг 3. Углубляемся
Возьми стопку “важного” и раздели ее на три категории:
- Очень важно
- Просто важно
- Менее важно
Отложи всё больше, пока не останется только 5 ценностей.
Шаг 4. Анализируй и вдохновляйся
Запиши свои главные ценности что ты можешь сделать, чтобы жить в соответствии с ними?
Почему это работает?
✅ Ясность приоритетов отпустить.
✅ Соображения по поводу решения их примирить.
✅ Мотивация для изменений нужным направлением.
Дай себе шанс разобраться.
Попробуй и поделись своими инсайтами комментарии! 👇
Мойтг: https://t.me/psychologyoflife_sey
- Хотите связаться со мной?
