Трудолюбие и усердие почетны и ценятся обществом. Если вы не работаете или «вкалываете» несколько дней в какой-либо организации, то вы не получите заслуженного уважения среди своих близких и знакомых. Другое дело, когда вы фактически живете на рабочем месте и у вас нет или очень мало дней отдыха. Было бы лучше, если бы было несколько рабочих мест. В этом случае вам могут поставить памятник, потому что вы работаете на славу общества и страны в целом.
Людей, которые постоянно работают, переутомляются и практически живут на рабочем месте, называют «трудоголиками».
«Трудоголизм» — это когда у человека возникает чрезмерное стремление выполнять работу сверх нормы, в ущерб другим сферам жизни. Это страсть к работе, сильная, неконтролируемая потребность работать 27/8. Да, это, безусловно, поощряется в обществе, но что стоит за этим стремлением вложить в работу все свои силы и средства?
Трудоголизм — это, по сути, эскапизм — уход из другой реальности и бегство от любых проблем, с которыми вы не можете справиться.
У меня есть знакомый, у которого есть все, что общество считает «хорошей, нормальной жизнью»: семья, дети, хорошо оплачиваемая работа, даже какие у него хобби. Но как только дома возникает проблема, которую невозможно решить немедленно, человек автоматически отправляется на работу. Он допоздна задерживался в офисе, уходил рано и мог работать в офисе даже в выходные дни. Почему все? Потому что он не может решить проблемы дома, а может быть, и не хочет их решать. Конечно, проще «отдаться работе целиком». Ведь там все понятнее и проще.
Куда ведет это стремление к работе? Физическое переутомление и истощение, тревожные расстройства, различные зависимости, депрессии и психосоматические заболевания.
Но, что ж, давайте разберемся, что это такое, к чему это приводит и «из-за чего»?
Одной из причин развития или тенденции трудоголизма могут быть способ и особенности воспитания. Предположим, родители требуют от своих детей успехов в учебе, спорте, творчестве и т д., причина может быть и в том, что родители обеспокоены тем, что ребенок не добьется в жизни того, чего он себе представлял. Или, может быть, дело в следующем: трудоголизм — важная часть семейной жизни. Родители могут быть перфекционистами и трудоголиками, а дети, видящие примеры взрослых, скорее всего, вырастут такими же людьми — трудоголиками и перфекционистами.
У меня есть другой пример. На воздействующую на него стрессовую ситуацию человек реагирует целенаправленным «идением» на работу, чтобы оставаться в жизнеспособном состоянии и не подвергать себя повторному воздействию той же ситуации. Работа стала для него защитным механизмом, и даже сейчас, спустя годы, человек, независимо от ситуации и физического состояния, стал работать больше выше, чем обычно. Просто потому, что он боится взглянуть в лицо самому себе, своим переживаниям и позволить им стать реальностью.
Усердно работать и быть ответственным, добросовестным работником – это хорошо, но только если это не становится патологией. Если это не вредит другим аспектам вашей жизни и вашим отношениям с близкими.
Считаете ли вы себя трудоголиком? Как вы относитесь к сверхурочной работе на работе?
- Хотите связаться со мной?
