Три стратегии поведения в стрессе по К. Хорни

Три стратегии поведения в стрессе по К. Хорни Саморазвитие

3 стратегии поведения в условиях стресса К. Хорни

Из прочтения. По мнению Хорни, можно выделить три стратегические психологические защиты, которые во многом определяют образ жизни человека в целом. Так. Когда стресс, разочарование, конфликт или кризис носят хронический характер, люди склонны применять три стратегии. “оставайся дома”. «Посмотри на меня – это я», «Не подходи ближе, я тебя убью».

Первое «Я в доме» или «Меня нет дома» — это стратегия избегания. В животном мире опоссум из Вирджинии умеет притворяться мертвым в случае опасности. Как только оно пройдет, оно быстро вернется к жизни. Когда избегающие люди испытывают стресс, они ищут убежища в своих домах, комнатах и ​​у мужчин в ванной (не суетитесь со мной). Эта стратегия настолько продумана, что люди иногда жалуются, что «никто меня не замечает и не смотрит на меня вблизи». Эта стратегия отражает описанную в психоанализе психологическую защиту, то есть примитивную изоляцию, и фактически эту стратегию больных шизофренией. Черты характера.

Второе «Посмотри на меня, я есть» свойственно людям, находящимся в состоянии стресса, повышенного чувства сопричастности, плохого настроения, состояния разочарования, и эти люди подсознательно стараются присутствовать среди людей. Желание найти мать, с которой можно спрятаться от этого спокойствия. Такая защита характерна для людей с истероидными или гипертимическими радикалами. Более того. Эти люди склонны спасать, помогать и справляться со стрессом посредством адаптивных стратегий.

Третья стратегия «Не подходи ближе, иначе ты меня убьешь» характерна для людей, которые используют стратегию «ударь» в состояниях стресса или фрустрации и неосознанно видят мир как опасное место. Есть много врагов, соперников и много предательств. Чтобы не впасть в состояние жертвы, такой человек еще в детстве принимает решение, что «я стану хищником» и что «лучшая защита — нападение». Эта защитная стратегия и метод характерны для параноиков и эпилептиков.

Читайте также:  7 невысказанных правил для мужчин: Разбираем психологию отношений

В то же время в ситуации, когда стресс и другие негативные явления приобретают хронический характер, а аккомодация и враждебность не помогают решить проблему, человек подсознательно будет пытаться изолироваться.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий