Своя погода внутри себя – проактивность.

Своя погода внутри себя - проактивность. Саморазвитие

Моя погода внутри себя, то есть мой позитив.

Одно из важнейших качеств лидера – позитивность.

Этот термин был введен в дискуссию психологом, философом и неврологом Виктором Франклом и популяризирован консультантом по организационным вопросам Стивеном Кови.
Это не просто занятие, это принятие ответственности за свою жизнь.

Осознание того, что все, что мы делаем и имеем, является результатом нашего собственного выбора. Мы понимаем, что многим людям это трудно принять. Люди часто объясняют свое поведение ситуацией. На меня влияет погода, природа, другие люди, политика, экономика, программы рождения и поэтому я так поступаю. Если да, то этот человек — реактивный человек (термин С. Кови). Тот, кто дает вам реакцию, а не решает сам, как действовать. Плохая погода означает плохое настроение. Хорошая погода – как-то само настроение улучшилось. Люди ко мне относятся хорошо – у меня все хорошо, но если плохо – я закрываюсь, защищаюсь и чувствую себя плохо.

Проактивные люди носят свою «погоду» внутри себя и контролируют ее. Только тот, кто умеет управлять собой, может стать эффективным менеджером процессов и команд.

На проактивных людей, конечно, влияют внешние факторы, но они сознательно принимают решение о своих действиях, исходя из своих ценностей, а не реактивно. Это не просто стимул и автоматическая реакция, это стимул, который означает оценку, анализ и принятие решения, что означает действие.

В психологии существуют еще более сложные рассуждения. Каждый человек сам выбирает, какие эмоции развивать в той или иной ситуации. Это был не кто-то, кто рассердил меня, разозлил или порадовал, а тот, на кого я решил злиться, злиться или радоваться. У агрессивных людей всегда есть выбор: обижаться или нет. Он может предотвратить это спонтанно.

Читайте также:  Отдых вредит. Пока отдыхаю, другие достигают успеха

Если вы подумаете об этом таким образом, возможно, вы сможете увидеть себя и свои жизненные ситуации с другой точки зрения!

Как мы можем повысить свою позитивность? Начать сейчас!

1. В течение дня замечайте, когда вы действуете реактивно, и подумайте, как бы вы действовали, если бы вы были активным человеком. Попробуйте сделать то же самое.
2. Определите, на что вы действительно можете и не можете повлиять. Действуйте только в пределах своей сферы влияния, обещайте и выполняйте их. Подавайте пример, не осуждайте, будьте примером, а не судьей, будьте частью решения, а не частью проблемы.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий