(История клиента. Имя изменено с разрешения.)
Две подруги, Оля и Даша, учатся рисовать. Оля более опытна и знает больше, но основ ей все еще не хватает. Даша смотрела много видео и хотела научиться, но не рисовала — откладывала.
Чтобы сделать изучение теории и практики менее скучным, Оля предложила Даше сначала посмотреть лекции вместе, а затем выполнять упражнения по лекциям.
Оля учла низкий уровень Даши, поэтому выбрала лекцию для начинающих, содержащую достаточно информации для практики. Он подбодрил Дашу, сказав, что даже если сейчас у нее не все хорошо, это все равно шаг вперед и что со временем у нее будет получаться все лучше и лучше. Он сказал Даше, что если она чего-то не понимает, то пусть спросит, и они вместе разберутся.
Прошло два месяца. Как оказалось, Оля всегда преодолевает прокрастинацию с помощью силы и заканчивает практику вовремя. А Даша… «У меня болит голова», «У меня болят зубы», «У меня плохое настроение», «Я сейчас прилягу», «Я занята играми». Это огорчает Олю. Она пыталась мотивировать Дашу разными способами, но знала, что это не сработает, и не знала, что делать и как помочь.
В свою очередь, Даша регулярно рассказывает о своих грандиозных планах закончить зрелую картину и о том, что теперь она пойдет и отдаст все свои долги. Но когда приходит время сделать это, «я устал»/«у меня болит голова» возвращается».
«Хотя бы один квадрат нарисуй, не плати все долги сразу, это займет всего минуту», — сказала Оля. Она не стала дожидаться результатов. Оля упростила материал, предложила совместную деятельность и дала обратную связь. Хотя Даша и интересовалась живописью, она не подкрепляла свои слова делами. Почему?
Потому что проблема Даши не в недостатке информации и сложной практике, а в эмоциональных барьерах. Мотивация не поможет, пока Даша не поймет причины прокрастинации и не начнет сама пытаться их преодолеть. Даша, скорее всего, боится потерпеть неудачу, хотя и знает, что Оля ее за это не осудит. Она живет мечтой о будущем, но конечная цель и путь, который ей предстоит пройти, чтобы ее достичь, различны. Поэтому невозможно «мотивировать» людей, которые не готовы приложить усилия для изменений.
К сожалению, в данном случае актуальна поговорка «кто тонет, тот сам себя спасет». В противном случае Оля будет играть роль спасительницы, вкладывать в Дашу силы и время, уговаривать ее, но ничего не получит взамен. Это вызвало бы гнев обеих сторон: Даша разозлилась бы, что на нее оказывают давление, а Оля разозлилась бы, что тратит деньги впустую.
Для записи на личную консультацию обращайтесь по телефону: +7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
