У каждого разное понимание фразы «сотвори себя». Я хочу посмотреть на это с психологической точки зрения. Оно побуждает человека к активной работе над собой, саморазвитию, самореализации, постановке целей и т д
Давайте посмотрим на это предложение с другой точки зрения:
- Экзистенциальная психология. «Создать себя» здесь означает взять на себя ответственность за собственную жизнь, решения и действия. Не менее важен поиск смысла, создание своей уникальности в мире, заранее лишенном какого-либо конкретного смысла. И ваша задача здесь – не потерять себя, не поддаться влиянию общества и его стандартов, а признать свою уникальность и создать себя посредством осознанных и ответственных решений.
- Гуманистическая психология. «Создать себя» означает стремление реализовать себя, развить свои способности и таланты, реализовать свой потенциал. У каждого есть свои внутренние ресурсы для самореализации и развития.
- Позитивная психология. Создавать себя – значит развивать свои сильные стороны через оптимизм, уверенность, мудрость, доброту, что помогает человеку преодолевать трудности, развиваться и чувствовать себя лучше.
- Психология личности. Создавать себя — значит использовать осознанность для сознательного изменения привычек и деструктивных убеждений, которые негативно влияют на поведение и взаимодействие с миром. Сюда входят аспекты саморегуляции, самоконтроля, постановки целей и сознательного развития компетентности, которые играют ключевую роль в личностном росте.
- Нейропсихология предполагает формирование новых нейронных связей посредством обучения, развития навыков, медитации, упражнений на осознанность и других видов деятельности, которые способствуют изменениям в мышлении и поведении человека.
- Психоанализ. Создание себя — это переход бессознательного на сознательный уровень, осознание, преодоление подавленных эмоций и чувств и становление более гармоничной и всесторонне развитой личностью и развивать осознанность и самоконтроль, чтобы конструктивно адаптировать свои желания и требования к социальным нормам.
В моем понимании «создать себя» означает стремиться быть самим собой, совершенствуя при этом свои навыки, способности и таланты. Это направлено на исправление дискомфорта, который вы себе причиняете, развитие осознанности, замечание и изменение негативных моделей поведения на более адаптивные, развитие гибкости в мышлении и поведении и при этом относиться к себе с любовью к себе. На эту тему можно писать долго-долго!
Клиенты часто жалуются – во мне что-то другое, почему я такой?
Очевидно, мы живем в обществе и находимся под влиянием людей, но помимо этого мы создаем себя. Мы, взрослые, обязаны принять это негативное влияние или пойти своим путем! Создавай себя = обучай или перевоспитывай себя под свои желания, цели и потребности. Короче говоря – учитесь:)
Что для вас означает фраза «создай себя”?
Желаю всем успехов и продуктивной работы!)
- Хотите связаться со мной?
