«Сингл-шейминг» или унижение холостяков

«Сингл-шейминг» или унижение холостяков Саморазвитие

«Единственный позор» или унижение холостяков

Явление, о котором пойдет речь, известно как «одиночный стыд», иначе говоря, «унижение холостяков». По данным исследования YouGov (компания по исследованию рынка, которая проводит опросы и собирает мнения людей. Сайт юридических исследований не нашел информации о том, что это запрещено в России), 43% холостяков обоих полов избегают новогодних ужинов и семейных посиделок, чтобы избежать суждения или навязчивые вопросы об их личной жизни. Возникают вопросы: «Так ты до сих пор одинок?», «Почему ты до сих пор одинок?» что вызывает самое стойкое отторжение.

«Сленговое» выражение, состоящее из двух слов, акцентирует внимание на слове «shaming» (от англ to Shaming — стыдить) как одном из приемов жестокой тенденции в общении, получившей распространение в социальных сетях и обозначающей публичное осуждение в обществе форма для насмешек, унижений и даже издевательств. А неприятные комментарии по поводу своего одиночества во время семейных посиделок звучат как заезженная пластинка. К «унижению холостяков» я бы еще добавила «унижение не по причине беременности». Когда молодые и не очень молодые пары без конца спрашивают сочувствующие родственники, соседи или друзья с «армией малышей всех возрастов» — вы уже родили? Или когда девчонкам говорят, что она будет «старородной», если не решит в ближайшее время эту щекотливую проблему. Эти замечания, хотя и кажутся безобидными и обычно делаются с добрыми намерениями, на самом деле таковыми не являются. Особенно если они становятся навязчивыми от общения к общению или из года в год. И в результате они приводят к «тихой ярости» и сильному разочарованию. Ну, кого волнует, почему она не замужем? Или почему нет детей?

Читайте также:  Чувство пустоты у подростка

Конечно, мы не можем полностью исключить вопросы о себе, но можем полностью подготовиться к ним и выстроить защиту на ментальном уровне:

  1. Самое главное, что нужно помнить: ваша ценность не зависит от вашего семейного положения. Придумайте готовые ответы, которыми можно как легко, так и сложно отвлечься или ответить на эти вопросы.
  2. Без юмора это невозможно. Использование юмора может быть отличным способом разрядить потенциально сложную ситуацию. Даже банальным способом. Например, если кто-то спросит: «Почему ты до сих пор одинок?», можно просто ответить: «Я такой классный, что сложно встретить кого-то моего уровня!”.
  3. Менять тему. Если вы не хотите обсуждать свою личную жизнь, переведите разговор на более нейтральную тему. Например, расскажите о своих карьерных планах, хобби или задайте вопросы о планах других людей.
  4. Установите границы. Где бы мы были без них? Если кто-то настаивает, не стесняйтесь вежливо, но твердо сказать, что вы не хотите об этом говорить, или объясните, что в настоящее время вы сосредоточены на других аспектах своей жизни или что вы предпочитаете дождаться подходящего человека.

Эти простые рекомендации помогают снизить напряженность в общении. Мы не живем в лесу, нам не обойтись без общения. Люди сейчас стали крайне уязвимыми и публичными из-за социальной активности в Интернете. Самооценка и гордость тогда становятся зависимыми от малейших отзывов, лайков, глупых советов или высказываний. Встречи и общение в обычном «человеческом режиме» уступают место виртуальным. Поэтому хочется больше толерантности, деликатности и понимания в отношениях. К тому же приватность и личный выбор никто еще не отменял.

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий