Сила безразличия. Как не переживать о том, что от нас не зависит

Сила безразличия. Как не переживать о том, что от нас не зависит Саморазвитие

Искусство равнодушия — это искусство счастливой жизни. Почему одни люди чувствуют себя расслабленными, а другие постоянно напряжены? Хотя внешние условия одинаковые!

Как вы думаете, кому живется легче, тому, кто реагирует на каждую мелочь или тому, кто легко переносит даже самые неприятные происшествия?

У меня есть друг, который недавно вернулся из Индии и рассказал мне удивительную историю.

Но самое главное – это его реакция на все, что произошло.

Приехав в страну, он решил остаться подольше и для удобства купить транспортное средство. А через пару недель, выйдя утром на улицу, выяснилось, что его мотоцикл угнали.

Я никогда не слышал, чтобы кто-нибудь говорил о потерянной вещи с такой искренней улыбкой!

Вместо паники и нервов он позвонил другу и они поехали его искать. Это не сработало, и через некоторое время ему пришлось арендовать новый мотоцикл — оставаться без транспортного средства было очень неудобно.

И вот спустя месяц ему звонит друг со словами: «Приезжай забирай свой велосипед, он валяется на улице».

Другие события наглядно показали мне, почему одни люди вечно страдают, а другие живут счастливо, несмотря на жизненные проблемы.

Захватив друга и камеру, они поехали по указанному адресу. Его мотоцикл фактически лежал брошенным в старом доме. Засняв радостный момент на камеру и подняв железного коня, они поняли, что ездить на нем не получится, бензобак пуст. Было решено: сначала завтрак, потом все остальное.

Через час они вернулись, и тут случилось непредвиденное.

Велосипед снова пропал! Во время обеденного перерыва кто-то снова забрал «припаркованное» бесхозное устройство. Больше он никогда не видел свой велосипед.

Читайте также:  Психология отношений и ее составляющие.

Когда мой друг со смехом рассказал нам об этом случае, многие держали головы. “Как же так?! Его не просто ограбили, а потом потеряли во второй раз”. Не каждый сможет так легко пережить такие события. Нервы, злость, обида, обвинения гарантированы. Но чем это поможет? Просто потеря нервов.

Искусство счастливой жизни заключается в силе равнодушия. Например, человек испачкал пальто по дороге на работу и настроение было испорчено. Другому все равно.

Сила равнодушия. Как не переживать о том, что от нас не зависит

Как сказал Зигмунд Фрейд:

«Масштаб вашей личности определяется масштабом проблемы, которая может вас разозлить».

Не придавайте слишком большого значения себе и миру. Волнуйтесь, если возникнет неловкая ситуация: машина промокла или вы поскользнулись на улице. Нет смысла стыдиться таких ситуаций. Небо не упадет тебе на голову, если ты немного несовершенен.

Из-за стресса люди иногда перегибают палку и забывают, что у природы есть свои законы, которые нельзя отменить. Даже если вы заботитесь о своем здоровье и правильно питаетесь, вы все равно можете заболеть. Такова природа организма: делать нечего.

То же самое и в общении: если кто-то ведет себя с вами агрессивно, изменяет вам или обижает вас, нужно понимать, что это ваше дело. Это влияет на вас только тогда, когда вы реагируете, злитесь или боретесь с этим.

Жизнь часто проверяет нас, чтобы увидеть, как мы знаем, как жить и как мы контролируем себя. И очень важно научиться принимать мир со всеми событиями и красками.

Как вы относитесь к мелким неприятностям? Умеете их не замечать или каждый раз расстраиваетесь?

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий