Ссоры случаются с каждым, и даже самые понимающие пары порой не могут их избежать. Здесь страшен не спор, а то, что сказано во время спора и подход к примирению (или его отсутствие).
Я даю вам 6 шагов, которые помогут вам быстрее примириться и вернуть мир в ваши отношения.
1. Дайте себе и человеку, с которым вы спорите, время. Не пытайтесь поговорить и решить проблему сразу после ссоры.
Подождите, пока все успокоится, а затем спокойно скажите, что хотите поговорить. Если спор очень эмоциональный, попробуйте поговорить в общественном месте, например, за едой в кафе или во время прогулки в парке, а не дома. Смена обстановки поможет вам не вернуться к негативным эмоциям, которые вас переполняют во время ссоры.
2. У каждого своя правда! Примите этот факт.
Позвольте партнеру иметь свое мнение, даже если оно вас оскорбляет. Скорее всего у него есть на это свои аргументы. Теперь он на тебя обижен, так же, как и ты на него.
3. «Примерьте тапочки партнера». Вернее, постарайтесь поставить себя на его место и понять, что он чувствует. Теперь самое главное отразите позицию вашего мужа.
Для этого скажите вслух, что понимаете, что он чувствует. Например: «Мне жаль, что ты вчера опоздал на работу и тебе пришлось изменить планы на вечер. Я знаю, ты рассердился».
4. Не обижайтесь на реакцию партнера
Если вы извинитесь, а он скажет, что вы сделали что-то не так, просто кивните. Если вы хотите помириться, это будет лучшим вариантом положить конец ссоре.
5. Прикоснитесь к своему мужу!
Ведь именно нежные прикосновения между парой создают чувство принятия, любви, заботы и доверия. Поэтому во время разговора смотрите обиженному в глаза, прикасайтесь к его руке или обнимайте.
6. Решите проблему до конца!
После примирения нужно спокойно обсудить причины спора. Но если вы вдруг почувствуете, что конфликт вспыхивает снова, прекратите обсуждение и снова сделайте паузу.
Многие пары, переживающие очередного скандала, совершают большую ошибку, пропуская этот последний пункт. В конце концов, если вы не решите проблему, которая вызывает столько негатива в ваших отношениях, если вы не придете к какому-то компромиссу, это будет продолжать вызывать споры, которые каждый раз будут нарастать как снежный ком.
Поэтому все спорные вопросы в семье необходимо решать оперативно и ничего не оставлять недосказанным!
Люблю вас и счастливую семью!
Записаться на консультацию можно здесь:
https://www.b17.ru/kosheleva_elena/
или звоните: 8(964)9869211 (вайбер, вотсап).
Если вам понравилась эта статья, нажмите кнопку «Сказать спасибо
- Хотите связаться со мной?
