Обычно начало романтических отношений сопровождается слиянием, когда партнеры имеют тесную эмоциональную связь, разделяют общие цели и нуждаются в частом пребывании вместе. Это очень необходимый и приятный этап в жизни пары.
Я хочу сосредоточиться на следующем периоде, но что будет после него? Однако выйти из слияния не всегда легко, и могут возникнуть кризисы.
Кризис разделения в браке — это период, когда партнер (или один из партнеров) сталкивается с необходимостью принять свою индивидуальность и автономию, то есть отделиться друг от друга, сохраняя при этом отношения.
Кризисы разлуки могут возникать на разных этапах брака, когда один или оба партнера начинают понимать, что их индивидуальные потребности, желания и цели могут отличаться от общих целей пары. Теперь нет необходимости быть вместе все время, ради блага друг друга.
В системной семейной терапии существует понятие законов «сохранения» и законов «развития». С одной стороны, хочется, чтобы «было как прежде» (так спокойно, так привычно), а с другой стороны, хочется, чтобы было по-новому, потому что по-старому уже невозможно. Это кризис. И задача кризиса — научиться взаимодействовать по-новому. Кризис расставания может быть особенно тяжелым, когда только один партнер выходит из слияния, а другой хочет, чтобы все осталось как есть.
Что вы чувствуете, когда у вашего партнера другие мнения, интересы или даже он хочет поехать в отпуск один или провести время за работой/заведением друзей? Или когда у вас много своих планов, желаний, идей — как их не обидеть, а высказать, как сохранить отношения и свою индивидуальность?
Однако решение этих проблем может оказаться болезненным. Люди полны тревоги за будущее, боятся быть брошенными, боятся оказаться ненужными, как прежде.
Но если партнеры готовы разговаривать, слушать и понимать (и постепенно принимать) личности друг друга, кризиса можно избежать. Семейная терапия здесь также может быть очень полезна.
Познание и принятие индивидуальности друг друга — сложный, но увлекательный процесс, который может стать началом более глубоких отношений, в которых каждый человек сможет быть самим собой.
- Хотите связаться со мной?
