Насколько легко вам говорить о сексе?
Вы больше напуганы или оцепенели, когда думаете о сексуальной ориентации, красных линиях и других аспектах этой большой и важной темы между парами?
Хотите проверить, насколько вы доверяете своему партнеру в этой теме?
Ответьте «да» или «нет» на 5 вопросов”.
Результат: Вы поймете, насколько честными могут быть ваши отношения в паре.
Можете ли вы сказать своему партнеру, что вам не нравится секс?
Можете ли вы предложить своему партнеру то, чего вы еще не пробовали?
Понимает ли ваш партнер самые важные вещи о вашей сексуальности так, как вы думаете?
Все ли вы делаете во время секса по обоюдному согласию?
Если раньше вам что-то нравилось, но больше не нравится, можете ли вы просто сказать об этом своему партнеру?
Тестовые точки:
– 4-5 вопросов «да» – Ваши отношения можно назвать честными.
– Все «нет» – Видно, что ваши отношения далеки от доверительных.
– 2-3 ответа «Да» – Ваши отношения частично доверительные, но есть куда расти.
Почему доверять близким сложнее всего?
мы напуганы
Иногда нас пугает поведение партнера, но чаще всего эти страхи основаны на убеждениях: «Сейчас я начну говорить о своих фантазиях и буду выглядеть распутным», «Я собираюсь что-то предложить» новичок для нее. Определенно худшее, что вы можете сделать, — это столкнуться с отказом от партнера. Отказ часто воспринимается как отказ, но это другой процесс. Отказ. То, что вы предлагаете, мне не подходит (прямо сейчас, в такой форме), но вас это устраивает. Отказ – ты мне не тот человек (стыд).
мы снова напуганы
Обидите своего партнера. Ведь она много работала: купила белье, зажгла свечи, а я устала и хотела спать. Увы, как я мог отказаться.
Если он считает, что он недостаточно хорош, я предпочитаю симулировать оргазм, чтобы не причинить ему вреда.
Другой может выглядеть очень хрупким. Или вообще, дело в том, что вам тяжело видеть и терпеть обиду, разочарование и сожаление другого человека. Тема сексуальной неудовлетворенности трудна, но не деструктивна. Они могут сопровождаться обидой, чувством вины, страхом и отчаянием. Однако партнеры, которые предпочитают обсуждать свои дефициты напрямую
Во-первых, они остаются целыми и невредимыми,
Во-вторых, они становятся ближе
В-третьих, они понимают, как помочь удовлетворить свои потребности и что другие могут сделать, чтобы помочь.
Подумайте, что вас пугает в разговоре с партнером о сексе? Это мысли или чувства? Ваш партнер дает вам повод бояться или это ваш страх?
Если речь идет о вас, то вы можете сделать шаг за шагом, открыться и поговорить о них. Важно помнить простой факт: единение, близость и безопасность являются основой крепких отношений и хорошего секса.
Если у вас нет опыта разговора о своих страхах, вы можете начать общение с психологом и перенести полученные навыки в свои отношения.
- Хотите связаться со мной?
