По моему опыту, отвращение — это эмоция, которую клиенты часто подавляют или избегают.
Часто причины такого избегания кроются в детстве. Потому что дома не принято отвергать, не хотеть, не любить что-то или кого-то. Но вспомните, как легко и спонтанно дети говорят: «Пфф!» о вещах, которые им неприятны, или о неприятных людях («какой-то противный парень», «Я не хочу целовать бабушку», «Я больше не хочу есть»), и о том, как часто взрослые говорят им заткнуться. В результате люди часто учатся распознавать отвращение только во взрослом возрасте, потому что без него:
- Невозможно определить и обозначить свои границы (и заметить границы других людей)
- Невозможность заметить насыщение и перенасыщение определенных потребностей
- Поэтому в жизни и межличностных отношениях существует множество ненужных, раздражающих, неуместных и непреодолимых вещей
- Поскольку границы размываются, может произойти много слияний и поглощений
- Человек может постоянно наполнять себя чем угодно (людьми, едой, занятиями, информацией
- Я не могу выносить сожаления и разочарования от того, что не получаю желаемого
Отвращение говорит нам: хватит, мне это не нравится, это не для меня, с меня хватит, с меня хватит. Это одна из причин восстановить границы.
Существует также отвращение, которое проявляется как запрет на радость, любовь и любые другие чувства, которые человек может испытывать в себе. Например, когда ребенок запрещает себе любить свою мать или получать удовольствие от определенной деятельности, он будет воспринимать этот процесс как отвращение и скуку. Отвращение может быть любым чувством или состоянием, к которому трудно получить доступ, тогда отвращение подобно обертке, и тогда его лучше всего проанализировать, чтобы более подробно выявить, что оно может включать.
Это также и самое трудное. Существует также бессознательное отвращение к телу, которое «растет» из эмбриональной или младенческой стадии — телесная психология может быть очень полезна в решении этой проблемы, помогая раскрыться и пройти через телесные процессы. Здесь вы часто испытываете прилив сил и энергии, чтобы наслаждаться настоящей жизнью, вступать в близкие отношения и чувствовать любовь и доверие к миру.
я использую телесно-ориентированный подход к лечению. Я приглашаю вас познать себя и развить свою личность и жизнь к лучшему! Подпишитесь на мой канал для получения более разнообразной информации: https://t.me/integrityy
- Хотите связаться со мной?
