Саботаж собственного успеха и неспособность получать удовольствие — обычное явление, которое может серьезно помешать вашей личной и профессиональной жизни. Психоаналитическая перспектива обеспечивает глубокое понимание этих поведенческих моделей и их корней.
Люди с сильными нарциссическими компонентами часто подвержены этому нарушению. Когда в человеке есть «агрессивная» часть, которая не дает ему спокойно жить, отдыхать, радоваться успеху, она неосознанно подталкивает человека к разрушению собственных достижений. В качестве примера можно привести истории людей, которые построили бизнес в сложных обстоятельствах, а затем разрушили его по, казалось бы, нелепым причинам. Это может иллюстрировать, как человек не выносит собственного счастья и не может поверить, что достоин такого успеха. Он подсознательно ожидал подвоха и видел его даже там, где подвоха не было. Он привык жить в хаосе и проблемах, и как только все трудности рассеются, он найдет или создаст себе новые трудности. Даже если успех будет достигнут, человек неосознанно предпримет действия и вернется к привычному хаосу и проблемам – историям и эмоциям, к которым он привык с детства. Он умеет выживать и сражаться, но жить в достатке ему чуждо.
Саботаж успеха часто проявляется в сознательном или неосознанном отказе человека от возможностей развития. Возможные проявления могут включать прокрастинацию, самокритику, принятие неверных решений или даже полное игнорирование своих достижений. Когда достижение вызывает страх или чувство вины, это может быть результатом внутреннего конфликта. Это чувство часто усиливается в детстве, например, когда успех одного родителя вызывает зависть или недовольство другого родителя. Человек, возможно, усвоил идею о том, что успех — это то, чего не должно быть в его жизни, и с этого момента начинает избегать его.
Неумение получать удовольствие – обратная сторона этого явления. Успешные люди часто становятся жертвами собственных амбиций. Они достигают своих целей, но не чувствуют себя счастливыми от своих достижений. Вместо этого они продолжают преследовать новые цели, не осознавая, что даже самые важные моменты или победы не получают того внимания, которого они заслуживают. Это может произойти из-за постоянного сравнения себя с другими или больших ожиданий от себя. Ожидание «счастья» или «удовлетворения» должно сопровождаться достижением следующей цели и утомлять.
Психология предоставляет инструменты для понимания этих процессов. Один из основных методов — размышление и исследование собственных внутренних противоречий. Понимание причин самосаботажа может помочь вам освободиться от его последствий. Например, анализируя свое отношение к успеху, вы можете заметить, откуда берутся эти страхи: есть ли страх, что, если вы станете более успешным, вы потеряете близкие отношения с другими, или же есть неосознанные установки с детства, связанные с успех.
Также важно обращать внимание на свои истинные эмоции. Моменты радости и удовлетворения нельзя игнорировать. Сознательное достижение успеха, даже небольшого, может помочь вам развить более позитивный взгляд на себя и жизнь. Это включает в себя выработку привычки отмечать свои достижения и разговаривать с самим собой с поддерживающей, а не с критической точки зрения.
Поэтому понимание механизмов разрушения и невозможности получения удовольствия – первый шаг к освобождению от этих ограничений. Настроившись на успех и наслаждаясь моментами, которые дарит вам жизнь, вы откроете новые горизонты радости и удовлетворения в своем существовании. Настоящий успех заключается не только в достижении своих целей, но и в получении удовольствия от пути к своим целям.
Запись на консультацию через личное сообщение или WhatsApp: +7 989 710 57 34. Стоимость и условия указаны на моей личной странице B17. Подписывайтесь на мой канал в Telegram: https://t.me/soulinp
- Хотите связаться со мной?
