Если бы не реакция окружающих, сам развод не был бы таким плохим.
В принципе, каждый человек, по крайней мере психологически взрослый человек, самостоятельно организует отношения, переживает разлуку, боль, разлуку и, если он достаточно взрослый, даже благодарность, и от этого вырастает, можно вступать в новые отношения и быть счастливым.
но! Матери, отцы, дети, бабушки и дедушки, родственники, близкие, знакомые, коллеги и даже незнакомые люди могут иметь свое мнение о вас или вашем бывшем партнере. И хотя их мнение может быть и правильным, проблема в том, что мы не можем защитить себя от этих мнений и оказываемся в состоянии неадекватности и депрессии. Способов много, но выбраться из этого очень сложно. Их очень много, но они могут оказаться совершенно бесполезными, если вы не понимаете суть того, что происходит с вами самим и (внимательно читая) что происходит с вашим окружением. Мм да…
А теперь приступим к делу! >>>
‼️Обратите внимание на то, как изменилось окружение, кто на какой стороне встал, чья позиция была принята. Возможно, это еще не так, но это уже более реалистичное отношение к вам как паре и к каждому из вас в отдельности.
‼️Важно знать – многие люди, сами того не осознавая, воспринимают людей только как пару. Когда вы разводитесь, части вашего мира рушатся, вызывая стресс и панику. Поэтому возникают совершенно разные реакции: от агрессии и ненависти до любви и жалости. Их. Каждая эмоция, переживание, слово из окружения (абсолютно все, даже слезы по тебе) – это какая-то их внутренняя боль и переживание «для себя» (часто они этого не осознают и делают неосознанно). И именно им нужно с ней работать, а не вам. Ну, конечно, если не принимать это на свой счет, не тонуть в депрессии, не навязчиво крутить все, что льется в голову, а хотя бы чувствовать все большую связь с самим собой.
️ Не тратьте свое благословение. Окружающие вас люди часто считают, что их отношение к вам или вашему партнеру изменилось из-за развода, и это действительно может быть так. Именно поэтому обращаться к психологу следует гораздо раньше, если факт развода является очень сильным триггером. Человек меняет свое отношение к кому-то. На самом деле основное отношение к человеку, симпатия/антипатия и, самое главное, его принятие или неприятие, формируется в начале знакомства. Поэтому, когда при разводе вы замечаете изменение в окружении, или когда вы понимаете, что как окружение вы уже не в состоянии с кем-то общаться, это ценная вещь, деструктивные связи устраняются и соответственно появляется Пространство для конструктивных связей. Таким образом, ключевым моментом здесь является готовность получать выгоду от происходящего, а не держаться или отчаянно цепляться за то, что, по вашему мнению, вы «теряете.
️ И самое главное, независимо от того, кем вы являетесь в своей нынешней истории или ситуации, будь то в глазах человека, с которым вы разводитесь, или людей вокруг вас, осознавайте в себе определенные качества, вашу человечность. Вам знакомо это чувство? Принимаете ли вы поведение других, взрослых детей, родителей или партнёров, друзей, «бывших»? Признаем ли мы, что они могут решать, выбирать для себя и решать, хотят ли они чего-то или не хотят? Или это принятие является крайне избирательным? Почему это важно? Потому что настоящую человечность можно найти только у тех, кто по-настоящему слышит и любит себя. Только такие люди могут проявить свою истинную человечность. Итак, когда вы начинаете кого-то ненавидеть, критиковать кого-то, злиться на кого-то, злиться на кого-то, вот что происходит. – Посмотрите на себя и свои отношения. Вы получите интересные сведения!
Если эта тема актуальна для вас, свяжитесь со мной. Я был бы рад стать вашим проводником к личному осознанию.
- Хотите связаться со мной?
