С моей точки зрения, психоаналитическое консультирование является наиболее эффективным из всех доступных видов консультирования. Это также связано с тем, что коучинг как концепция имеет психоаналитические корни. Откуда у меня такое мнение? Давайте взглянем.
Тимоти Голуэй признан основоположником коучинга в современном понимании. В своей первой книге «Внутренняя игра в теннис» (1974) он утверждал, что когда кто-то выходит на корт, на самом деле это два человека с конфликтующими интересами, играющими в мяч. Голуэй называет их «И1» и «И2»: первое «Я» — тренер, направляющий и критикующий, второе «Я» — исполнитель, пытающийся угодить требовательному тренеру. Чем больше первое I имеет преимущество над вторым I, тем хуже становится игра.
Итак, главный посыл Тимоти Голуэя таков: поймите, что внутри вас есть две субличности, и дайте второй субличности больше места – и вы выразите свой потенциал.
Это становится методической основой тренерской работы. В книге «Работа как внутренняя игра» Голуэй объясняет свои мысли. И1 проявляется как внутренний критик – наши страхи, сомнения, ограничения, запреты и стереотипы – родительская часть нас, а И2 – источник нашего творчества, свободы, творчества, самореализации – наш внутренний ребенок с огромным потенциалом. Между ними происходят постоянные разговоры, споры и конфликты.
Вам это ничего не напоминает? Я уверен, что это напомнило мне! Наше внимание обращается к не менее известному Эрику Берну, который разработал концепцию транзактного анализа (1955) и выделил три «Я» и конфликтующие субличности: родитель, ребенок и взрослый.
По мнению Берна, человек становится зрелой личностью, когда в его поведении доминируют взрослые. Наша психологическая сверхзадача – достичь баланса трех самосостояний в «первенстве» взрослой жизни.
Друзья мои, Эрик Бирн — психолог и психиатр, посвятивший всю свою жизнь развитию психоаналитических идей. Кстати, у него есть отличная легкая познавательная книжка «Введение в психиатрию и психоанализ для непрофессионала». Поэтому Эрик Бирн предложил три самосостояния. Эти три состояния формируются в процессе контакта ребенка с родителями, поскольку он получает от родителей сцены и примеры поведения и т д
Здесь нам сразу вспоминается модель строения психики Зигмунда Фрейда (1923): Я, Оно и Суперэго – которые часто проявляют свою сознательную и бессознательную природу одновременно и в конфликте друг с другом. Цитата из книги Кинодо: «…Эго определяется как регулирующий орган, который должен постоянно стремиться согласовать требования Ид («сосуда влечений») с Суперэго (называемым «критическим авторитетом» или «критикой») между сознание”.
Так, с одной стороны, существует преемственность идей от Фрейда до Берна и от Берна до Гальве, а с другой стороны, они упрощены и уплощены, что приводит к отрицанию этого факта классическими (в основном американскими) тренерами. Глубокие психологические структуры и мягкое плавание в водах сознания.
Предложение Голуэя рассмотреть внутренний диалог L1 и L2, кажется, переосмысливает сложные психоаналитические концепции (здесь я вижу преемственность во фрейдистской мысли), но в то же время оставляет бессознательные аспекты в тени. Как показывает практика, именно в таком упрощенном прочтении конфликты наших внутренних психологических структур понимаются и воспринимаются миллионами людей и легко могут быть положены в основу коучинговой работы.
Но скажите мне, как я могу помочь человеку изменить его нынешнее поведение на целевое, игнорируя бессознательную часть и ее сопротивление? Этого можно достичь, например, посредством обучения, положительного или отрицательного подкрепления. Однако часто случается так, что, несмотря на использование этого инструментария, результаты оказываются слабыми и ненадежными (да, после инъекции стимула энергия может подняться, но она быстро исчезает) из-за неосознаваемости изменений. Сопротивление всегда есть, и игнорирование она (позиция «страуса») не приведет к ее ослаблению.
Поэтому я предпочитаю практиковать психоаналитическое консультирование, в котором особое внимание уделяется изучению бессознательного сопротивления клиента, его открытию и преодолению. То есть, как говорит Лакан, вернемся к Фрейду. Да, с коучем, безусловно, сложнее, который напрямую работает с сопротивлением и защитами клиента, помогая их раскрыть и разрешить (аналогично тому, что делается в психоанализе).
Этот аспект работы затем сочетается с достижениями классического коучинга и в целом создает для клиента возможность с разной глубиной и воздействием изменить свое поведение и достичь ранее недостижимых, но желаемых результатов.
23:36
Друзья, приглашаю вас обсудить следующие темы: карьерный рост, карьера, новая должность, адаптация, потеря мотивации, прокрастинация, стресс, конфликт, неудача, сложные отношения с руководителями/подчиненными/коллегами.
- Хотите связаться со мной?
