Я уже писал о тени в аналитической психологии и о том, как обнаружить свою собственную тень. Если совсем коротко, то тень нашей личности — это качество, которое мы не можем принять для себя в силу семейных и социальных норм и которое подавляется в нашем бессознательном.
Давайте применим это на практике. Представим себе человека. Пол здесь не важен. Назовем нашего героя Федором. Федор работает в крупной компании, имеет хорошие отношения с начальством и нацелен на продвижение на руководящую должность. Федор не ходил в отпуск полтора года, но в последний раз, когда он уходил в отпуск, он взял с собой рабочий ноутбук и по 3-4 часа в день решал проблемы на работе. Потому что без моего ноутбука все развалится. Федор разведен, у него есть старые друзья, но они редко встречаются, потому что договориться о встрече с ним очень сложно, а Федор очень занятой человек.
А еще Федора очень раздражают его «ленивые коллеги» — те, кто рассказывает о выходных посиделках с друзьями, или те, кто бросает рабочие телефоны и уходит с работы в 18:00. Человек, умело отбрасывающий ненужные рабочие обязанности.
Можно предположить, что к теневой натуре Федора относится лень. А лень крайне неодобрительно воспринимается в современном обществе. Но подумайте, что было бы, если бы лень Федора была полностью устранена и ему осталась нелепая степень трудолюбия. Чтобы понять, как ситуация может ухудшиться к 40–45 годам, вас может заинтересовать статистика сердечно-сосудистых заболеваний. Возможно, вы помните модное слово «выгорание». А о семье, детях и друзьях мы даже еще не начали говорить. Дело в том, что Федор в юности увлекался музыкой, хорошо играл на клавишных и что-то сочинял. Но все это требует свободного времени. Где я могу получить это?
Что можно сказать в таком случае?Предположим, Федор раздражен тем, что ему чего-то не хватает в коллеге. Что делает с нами лень?
А лень – это сохранение ресурсов, отдых, возможность не делать лишней работы. Лень может дать нам понять, что мы устали и нам нужно отдохнуть, что в жизни есть нечто большее, чем работа. Лень может (в буквальном смысле) продлить нашу жизнь и добавить больше красок в наше существование. Но для всего этого вам придется подружиться с Ленивой, избавить ее от «позора» и перестать ее демонизировать.
В нашем обществе много трудоголиков, но узнаете ли вы себя?
Подпишитесь на мой канал в ТГ – https://t.me/Katabasis_PSY
для записи на консультацию свяжитесь с нами здесь – https://t.me/AntonSV89
- Хотите связаться со мной?
