Описание методов/протоколов работы с глубоко укоренившимися убеждениями, которые были фактически определены на сеансе как негативные убеждения в себе, эго,
Самоидентификация. Определения могут быть разными, но смысловое содержание отражает суть причинения дисфункции и дискомфорта и вмешательства в жизнь человека..
Итак… Протокол разговора… В качестве примера, выявление человека, который чувствует себя уродливым.. давайте начнем разбираться..
Идея о том, что человек на самом деле соответствует этой негативной, самоопределенной идее «Я уродлив», функционально совершенно болезненна… зачем быть отвергнутым… изолированным и подвергаемым остракизму со стороны семьи и общества… становиться беспомощным и становиться частью еда ? Цепи в форме еды.. Это настоящая органическая речь..
Перестану рассматривать комментарии..
Это можно сравнить с тем, что мы подходим к бассейну. наклоняемся. пробуем воду. ожидаем, что сейчас будем прыгать и плыть, наслаждаясь легкостью скольжения по воде. а потом там. закипание вода(!)..
Что ж.. мы делаем все возможное, чтобы избежать этого самоопределения и подвергнуться этому самоопределению эмоционально и чувственно, а также избегать ситуаций, в которых мы можем это почувствовать..
Глубоко в твоем внутреннем пространстве..да-душа! ! Знаете.. это действительно некрасиво, и кроме того – и в то же время очень, очень опасно быть таким – я сделаю все возможное, чтобы не быть таким, чтобы компенсировать это, защитить себя и сделать все возможное доказать, что я не тот человек…
Конечно, на это потрачено очень большое количество энергии, и в то же время это действие каждый раз подтверждает, что это я, а не кто-то другой, потому что если бы я был кем-то другим, было бы глупо входить это поле. Дискуссия, которая доказала, что я не тот человек.
Ведь если бы я был уверен, что я человек, то я бы не доказал, что я кот… Я бы даже не подумал об этом.
что делать? Самое главное – перестать тратить силы на эту борьбу, а значит, нужно сделать что-то противоположное.. парадоксальное, т.е. Начните осознавать свои самые пагубные мысли о себе в той или иной ситуации.
Итак, по механизму работы мы принимаем удобное положение и чувствуем, что находимся в своем внутреннем пространстве… вдох… выдох… закрываем глаза… и развиваем это «некрасивое» ощущение в груди. А принятие положения, близкого и соответствующего максимальному раскрытию нашего тела, подтверждает «некрасивое» состояние.. и продолжает находиться в этом положении во время сеанса и освобождает мысли для действий, связанных с этим фактом. Подходит для рабочих ситуаций, ты “некрасивый”..
Следующий шаг… это избавиться от всего комплекса выстроенных защит и сверхкомпенсирующих самооправданий, которые мешают вам принять это негативное самоопределение и побуждают целенаправленно расходовать свои ресурсы… Энергия специально нейтрализует эту часть вас самих…
Я говорю это вслух, а вы повторяете это в своем внутреннем пространстве, подчеркивая притяжение глубоко внутри себя.
#Я фиксирую и подтверждаю, что понимаю, согласен и признаю на каждом уровне и уровне мысли!:
– “уродливый” – это.. да.. обо мне это обычно отражает меня самым откровенно негативным образом, это именно то, кем я являюсь на самом деле.. и.. проблема, или, скорее, причина проблемы – это я. Это настоящий я, всё на себе, а не на других.
— Все, что полностью подтверждает, что я «некрасив», происходит со мной, и я полностью чувственно ощущаю «я некрасив» — это, безусловно, самое важное чувственное состояние, и я абсолютно таков. Не уберегло бы себя «убежать» от этого, переключиться на другие чувства..
– При этом я действительно чувствую, что это абсолютно честно, оправданно и.. заслуженно.. и только я признаюсь в чувстве вины за то, что все это произошло.
— и все это сложно, что приводит меня в состояние «я уродливая» прямо здесь и сейчас, точно такое же, как в тот момент, когда я впервые почувствовал ощущение «уродливости..
– При этом это теперь со мной навсегда и.. Я не могу от этого избавиться толком ни при каких обстоятельствах.. Нейтрализовать.. Я начну чувствовать себя “некрасиво” до конца жизни..
– Эта отвергнутая негативная часть «уродливая.. в груди» и есть настоящая я..
Я не более реален, чем сама часть, и я не могу ее изменить..#
Теперь вы двигаетесь настолько, насколько можете, чтобы соответствовать своим позам, чувствам и мыслям, абсолютно всему… примите и полностью с ними согласитесь… дайте свое подтверждение на каждом уровне вашего внутреннего пространства…
Вы ныряете с головой в кипящий бассейн, которого избегали годами.
При этом.. в процессе выполнения этого действия максимально обновите свое воображение и представьте внешний мир.. в ситуации, когда над вами смеются, оскорбляют, унижают.. время замедляется и начинает падать и начинает получать все больше и больше… Медленно…разговор..слова люди произносят растянуто..буквы звучат долго..очень долго..все замедляется..2..4..10..несколько раз медленнее..стоп(!) время прошло..подожди..
А ваш разум.. у вашего разума есть способности и ресурсы, чтобы, казалось бы, решить проблему, переосмыслить ситуацию и сделать все адаптируемым.
Есть большая вероятность, что именно в этой сцене вы впервые в жизни почувствуете себя «некрасиво», если все содержание происходит динамично, медленно.. медленно.. и нет никаких временных рамок и ограничений тогда вы поймете. Реакция на этот эпизод на самом деле более осмысленная, продуманная и осознанно значимая.
Внешний мир находится в режиме ожидания (!), в то время как в своем внутреннем пространстве вы все глубже погружаетесь в ощущение «Я уродлив»… глубже, глубже и полнее… и теперь вы Соответствуете этому ментальному пространству на всех уровнях из вас…нет сопротивления..
Но пока вы не убедитесь, что позволять себе стать таким крайне опасно (!), все умственные ресурсы сводятся к отрицанию этого, но сейчас. сейчас, когда вы станете таким. тогда ваше психическое пространство Вы к этому адаптируетесь чувственное состояние.
Ум подвергается погружению и знакомству.. изучает это чувство в его самых тщательных элементах и мельчайших подробностях.. чувствует его.. снова и снова.. полностью…
за что? Найти ответ на главный вопрос.. “А.. почему с тобой ничего не происходит и ты в безопасности, даже если находишься в луже с кипящей водой?”..
В вашем внутреннем пространстве время начинает ускоряться.. Секунда – это минута.. Минута – это час.. Час – это день.. Вы чувствуете себя «некрасиво»… и в то же время ваш разум и сердце Пространство издает сигнальный звуковой сигнал и распознает его как вашу внутреннюю сигнализацию, важную часть вашей системы безопасности жизнедеятельности..
Ведь развивающийся в младенчестве человек.. ребенок.. во время стрессового события действительно может испытывать страх не только от этой ситуации, но и (!) от ощущений в своем теле.. страха.. и решение избегать ее в будущем.Такая ситуация никогда больше не повторится и не повторится – такой вывод принимается и формируется решение..
Теперь ваш разум принимает и адаптируется к тому факту, что, не обманывая себя, вы можете испытать полное проявление этого дискомфорта… оставаясь при этом в безопасности… время ускоряется в вашем внутреннем пространстве… быстрее… быстрее… Вот ваш разум…разум больше не выражает осознание этого «уродливого» чувства.. это опасно и имеет биокатастрофу.. когда это будет сделано, сработает будильник.. звук прекратится.. тишина.. чувство исчезнет. испарится. растворится в пространстве..
Скажи мне, что происходит..
Хорошо.. теперь давайте откроем в вашем воображении противоположность негативному самоопределению, с которым вы живете годами.. теперь вы говорите – Увлекательно(!)
Примите позу, соответствующую этому состоянию.. Действительно позвольте себе полностью чувственно ощутить это и.. Думайте о себе именно так.. Это вы! очаровательный..
Опять обратитесь к ситуации, ставшей показательной, и посмотрите, не мешает ли вам что-то войти в это жизненно важное новое чувство.. возможно, есть сопротивление.. если оно есть, то где оно находится? Тело? Мы повторяем этот цикл.. пока не почувствуем себя полностью свободными и комфортными.. великолепными в настоящий момент жизни….
Если есть вторичные выгоды, тревога может не сработать.. если они есть, я спрашиваю: чем вы будете вынуждены заниматься и какие обязанности вы будете вынуждены взять на себя, если вы больше не будете считать себя «уродливым»? “? Что исчезнет и что вы потеряете? Какая твоя самая страшная мысль? О чем это..
Конечно, могут быть проблемы с общей системой безопасности.. критически важными человеческими возможностями..
-А если бы все повторилось снова? ..Просто спросите – если бы я мог сделать это снова, каким бы я был? Этот цикл продолжается до тех пор, пока сигнализация не будет отключена и не будет запрограммирован новый сигнал тревоги
самоопределение.
– А если это ерунда и не произойдет?
Вопрос: Каким бы я был, если бы это было неправдой? Этот цикл повторяется снова, пока окончательно не установится реструктурированная вера в положительные результаты..
трогать..
- Хотите связаться со мной?
