Путешествие внутрь себя: избавиться от залипания на бывшем

Путешествие внутрь себя: избавиться от залипания на бывшем Саморазвитие

Путешествие внутрь себя: избавьтесь от привязанности к бывшему возлюбленному

Почему мои клиенты получают хорошие результаты: терапия эмоционального воображения.

Справиться с эмоциональной привязанностью и зависимостью часто бывает сложно. Многие из вас искали решение и обращались к различным методам, но, возможно, вам так и не удалось найти желаемый результат.

Со временем сомнения в том, что что-то можно изменить, крепнут, а вера в лучшее начинает угасать.

Позвольте мне рассказать вам об уникальном способе, которым я помогаю своим клиентам добиться устойчивых положительных результатов.

Эмоциональная образная терапия (EFT) — мой ключ к изменению вашей жизни.

Негативные эмоции, переживания и зависимости часто глубоко укоренены в наших воспоминаниях и переживаниях.

Чтобы справиться с ними, я прошу своих клиентов выразить свой опыт в форме изображений, которые одновременно абстрактны и конкретны. Изображения — это наш бессознательный язык, и вы, клиент, можете даже не осознавать этого.

Например, изображения гроз, ураганов, пожаров и пожаров говорят нам о камнях и булыжниках, о накопившейся невыраженной злобе, обиде. В случае эмоциональной зависимости вы вложили в партнера много надежд и эмоций, и часть этих эмоций остается в нем для вас, но чаще всего такие отчужденные Эмоции преподносятся клиентом в виде букетов, сердечек и веревки. Они рассчитывали получить какие-то дивиденды от своих инвестиций, но остались ни с чем. Поэтому вам сложно представить себе начало новых отношений, потому что вам самим не хватает этих эмоций, чтобы реинвестировать в новые отношения.

Собственно, во время сеанса вы делаете следующее:

– Визуализируйте спонтанный образ эмоции/ощущения/состояния, отделите его от личности и поместите в воображение клиента или представьте на пустом стуле.

– Затем взаимодействуйте с этим образом, как если бы это был другой человек (это делается под моим контролем. Основываясь на моей гипотезе о причинах эмоциональной привязанности к другим людям, я выбираю конкретную технику, которая работает)

Читайте также:  Гипнотическая прогрессия - новация третьего тысячелетия

– Диссоциация позволяет вникнуть в суть проблемы на бессознательном уровне (гораздо глубже, чем обычный разговор).

– В ходе такой работы часто происходит внутреннее примирение и разрешение внутренних конфликтов, чего невозможно быстро достичь стандартными психотерапевтическими практиками.

Работая таким образом, мы не только общаемся и трансформируем статус-кво, но и затрагиваем глубокие уровни психики, где регистрируются ключевые проблемы. Мы не меняем образы механически, мы трансформируем ваше состояние, потому что сам образ не является проблемой.

Со стороны может показаться, что мы манипулируем изображениями, но на самом деле всё, что мы делаем с изображениями, делают сами клиенты (с новыми разрешениями, принимают новые решения и создают новые сценарии)

Это похоже на «перепрограммирование», при котором коренная причина удаляется, а связанное с ней поведение и эмоции становятся неактуальными, устаревшими и исчезают. Поэтому вместо того, чтобы лечить симптомы, мы ищем причину проблемы.

EOT также дает возможность открыть для себя различные части своей личности.

Ведь иногда случается, что внутри нас действительно борются противоречивые желания. Открытие и понимание этих внутренних миров, наших целей и стремлений улучшает наше внутреннее общение и помогает восстановить внутренний баланс и гармонию.

Сталкивались ли вы когда-нибудь с ситуацией, когда внутри вас возникают противоречивые желания? Когда вы чувствуете, что разные части вас тянут в разные стороны?

Если вам нужна помощь психолога, который работает доброжелательно и непредвзято, напишите мне по адресу TG, WA +7 (988) 536-89-22

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Читайте также:  Самооценка: как формируется и как влияет на нашу жизнь?
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий