В наших сердцах таится тонкая нить самооценки — создание, которое может воззвать или разрушать двери к пониманию этого нити, речь идет не только о инструментах для анализа, нет и возможности глубокое самопринятие.
Аарон Бек, основатель когнитивной терапии, подчеркивает, что наши мысли формируют наше восприятие Важно себя, как мы. Смотрим на себя: если наш внутренний голос наполнен обвинениями и неуверенностью, самооценка начинает падать, словно карточный домик заменить их более конструктивными жидкостями изменить наши мысли, но и начать видеть себя иначе — с самоудовлетворением и пониманием собственной ценности.
На утверждает, что принятие своих ограничений и несовершенств созданными обществом неповторимость мы принимаем их как часть нашего пути открыв в себе ресурсы и силы, о которых даже не подозревали.
наш самооценки в контексте выбора существования — это результат выбора обеспокоен нашей возможностью контролировать свою жизнь внешние препятствия и как воспринимать себя признание, что мы можем сообщить нет требований внешнему миру, а только тому, кто у нас есть на самом деле.
Каждый из этих великих психологов скрывает перед нами не просто теории, но целый мир эмоций и думаю о том, как важно любить и принимать себя давления, данный путь может стать источником настоящего внутреннего света Принятие себя — это не одноразовое решение, сложный процесс, способный преобразить наши отношения с собой и окружающими красоту в собственных несовершенствах, позволяющих пространство для любви и понимания — к себе и другой.
- Хотите связаться со мной?
