Деньги — это больше, чем просто цифра на счету. Это безопасность, свобода, контроль и внутренние конфликты, которые мы иногда не осознаем. Многие люди мечтают о финансовой стабильности, но как только доход начинает расти, наступает беспокойство. И наоборот, некоторые люди легко зарабатывают деньги, но не могут научиться ценить их — все как будто ускользает у них из рук. Почему так происходит?
Причины часто глубже, чем «я не умею копить деньги» или «я недостаточно зарабатываю». Все это проистекает из установок, которые мы формируем в детстве.
Почему быть богатым может быть страшно
Если ваша семья учила вас, что «большие деньги опасны», «честным путем деньги не заработаешь» или «богатые люди всегда жадные», неудивительно, что сегодня ваша психика может воспринимать экономический рост как угрозу. Даже если вы логически понимаете, что это хорошо. Это называется «денежный сценарий» — бессознательная программа, по которой мы живем.
Более того, с деньгами приходит ответственность: нужно принимать решения, разрабатывать планы, выбирать, куда вкладывать деньги. Это может пугать, особенно если вы не уверены, что контролируете ситуацию. В этом случае проще сохранять ясную, пусть и не самую комфортную позицию — со стабильным, но небольшим доходом.
Но что, если произойдет обратное — у вас есть доход, но вы не можете сохранить деньги?
Именно здесь эмоции вступают в игру чаще всего. Деньги становятся для людей способом справиться с тревогой, стрессом и чувством пустоты. Покупки приносят краткий момент облегчения, но затем за ними следует чувство вины, стыда или гнева. Это особенно актуально для тех, кому в детстве чего-то не хватало — не только материально, но и эмоционально. И теперь, став взрослым, вы, кажется, хотите «наверстать упущенное».
Более того, страх денег и импульсивные траты часто имеют одну общую черту — низкую финансовую грамотность. Когда вы не понимаете, как работают деньги, вы либо боитесь их, либо тратите их, чтобы не думать о них. Даже финансово подкованные люди иногда сталкиваются с внутренними препятствиями: некоторые считают, что не заслуживают большого богатства, а некоторые боятся риска и упускают возможности.
Что делать?
Начните с осознанности. Какие слова вы чаще всего слышали о деньгах в детстве? Какие чувства деньги вызывают сейчас — тревогу, вину, стыд или радость?
Во-вторых, научитесь отделять эмоции от финансовых решений. Попробуйте простое правило: если вы хотите сделать незапланированную покупку, отложите ее хотя бы на день. Обычно этого достаточно, чтобы желание ушло.
В-третьих, постепенно расширяйте свою финансовую зону комфорта. Вам не нужно менять все сразу. Начните с малого: откройте сберегательный счет, прочитайте книгу по финансовой психологии, поговорите с кем-то из близких о своей общей финансовой ситуации.
Деньги — это не ценность человека, а ресурс. С деньгами вы можете реализовать свои мечты или усилить свою тревожность. Все зависит от того, какое значение мы придаем деньгам. Если вы начнете уважать деньги, но не бояться их, вы сможете развить здоровые и зрелые отношения с финансами. Не впадайте в крайности, но сохраняйте баланс — баланс между разумной бережливостью и удовольствием от потребления.
С уважением, Чурина Юлия
- Хотите связаться со мной?
