Психологическое состояние мужчин объективно значительно хуже, чем у женщин. Число самоубийств, трагические последствия алкоголизма, наркомании, азартных игр и других аддиктивных форм поведения, неконтролируемой и необъяснимой агрессии и других показателей эмоционального здоровья у мужчин во много раз хуже, чем у женщин. Даже относительно молодые мужчины имеют более низкое эмоциональное восприятие счастья, чем женщины (48,70 и 58,23 соответственно). Я мог бы сослаться на множество исследований и привести массу фактов, но, на мой взгляд, это излишне, психические заболевания у мужчин есть на виду у всех. А вот в кабинетах психологов ситуация прямо противоположная: за помощью обращаются женщины в разы больше, чем мужчины. Похоже, что все вышеперечисленные проблемы свойственны не мужчинам, а женщинам. Причина этой невероятной диспропорции кроется в самой природе мужчин, их убеждениях, ценностях и понимании собственного образа. Признать потребность в помощи – значит признать свою хрупкость, уязвимость и даже зависимость, но, на мой взгляд, основные причины в другом; В жизни каждого человека наступает момент, когда его здоровье ухудшается и ему необходимо обратиться к врачу. Если человек болен, ему обычно относительно легко признать, что он или она уязвимы и нуждаются в профессиональной помощи. Например, сложно представить человека, больного аппендицитом, но при этом упорно отказывающегося обращаться за помощью в медицинское учреждение. Но нетрудно найти мужчин с опасной депрессией, покупающих «антидепрессанты» в ближайшем винном магазине вместо того, чтобы обратиться к психологу. Мне кажется, что в первом случае мужчины обращаются в медицинскую организацию, в безликую систему здравоохранения, которая является структурой, процессом, а не человеком. Обращаясь в медицинские учреждения, мы часто не знаем, кто у нас палатный врач, наш хирург или анестезиолог. Обращаясь к психологу, нам необходимо довериться конкретному человеку, будь то мужчина или женщина. Человеку очень сложно сделать решительный шаг и выбрать конкретного психолога. Женщине гораздо проще выбрать в качестве психолога другого психолога женского или мужского пола. Мужчине непросто обратиться за помощью к женщине-психологу и показать ей свою уязвимость. В некоторых случаях довериться другому психологу-мужчине даже сложнее, чем довериться женщине. Мужчина все еще стоял перед дверью кабинета психолога, не в силах сделать ни шагу, чтобы войти и приступить к работе. При этом эта некомпетентность зачастую оправдывается и прикрывается шутками, грубыми и даже оскорбительными выпадами, принижающими профессию психологов.
Если человек сделал решительный шаг и пошел на терапию, опытные психологи могут предложить ряд стратегий, которые помогут ему преодолеть свои сомнения. Но какой совет вы бы дали тому, кто боится обратиться за помощью к психологу, несмотря на очевидную проблему? На мой взгляд, нужно помнить, что у клиентов есть выбор. Вы можете попробовать встретиться с разными психологами и провести несколько предварительных встреч, в ходе которых вы сможете выбрать специалиста, который готов поговорить о вашей проблеме. На мой взгляд, человеку будет легче приступить к лечению, если он в начале лечения поймет, что контролирует весь процесс.
- Хотите связаться со мной?
