Холодный мужчина.. и женщина
Есть люди, с которыми просто хочется быть и оставаться на месте, не желая выставлять себя напоказ; есть люди, с которыми просто хочется жить. Встретить последних — великое благословение, но мы часто злимся на первых и пытаемся их изменить. В этой статье мы рассмотрим их.
Искусство, танец, песня — все это для них необъяснимо глупо. Они не выносят слез, боятся яркого смеха, и любое проявление эмоций для них разрушительно. Тепло, любовь, комфорт — это не их забота. Мы как будто в тупике вокруг них.
Для них губительны все проявления жизни: эмоции, интенсивные движения, спонтанность, несовершенство.
Со стороны они выглядят неприятными, жалующимися людьми, но на самом деле они очень напуганы.
Страшно столкнуться с неизвестным и необычным — теплотой, живостью и искренностью, которые проявляются. Им стыдно показывать себя. Им стыдно говорить о своих чувствах и быть обсуждаемыми, когда другие говорят о них. Им стыдно делать вещи, которые не свойственны им, и выходить за рамки «нормы», которую они для себя установили. Они отрицают этот стыд и страх быть «живыми» и проецируют его на других (проекция — это психологический защитный механизм, при котором человек приписывает свои чувства другим). В результате мы чувствуем себя неловко рядом с ними и боимся показать свою уязвимость. В то же время, подсознательно чувствуя их большой страх, мы сочувствуем им, боимся разочаровать их и изо всех сил стараемся вписаться и угодить им.
- Их нервная система очень жесткая и негибкая, и им трудно воспринимать изменения, они быстро истощаются и падают. Если вы ведете спокойный разговор, и вдруг кто-то начинает кричать, визжать или даже плеваться, знайте, что он перегружен. У него внутри много чувств, которые он не может выразить.
Скорее всего, в детстве такой человек получил такие интроекции: «не выражай себя», «не живи», запрет чувств:
«Почему ты плачешь, как женщина?» «Не беги», «Не прыгай», «Не шуми», «Не ходи туда». В детстве его родители были либо эмоционально холодными, что, как он знал, было единственным способом поведения, либо эмоционально нестабильными (психотическими или истеричными), и он очень боялся чувств других людей, и в силу своего возраста не знал, как с ними справляться.
Таким людям очень сложно поддерживать отношения, потому что, находясь в отношениях с реальными людьми, вам всегда приходится иметь дело с их несовершенствами и их спонтанностью.
Так как все «проявления жизни» пугают этих людей, то, чтобы окончательно не рухнуть, у них есть только один выход — тотальный контроль. Они контролируют своих партнёров — ревнуют, оказывают над ними материальный контроль, запрещают им многое. Они контролируют своих детей, повторяя им слова, которые говорили в детстве: «Почему ты плачешь, как женщина», «Не бегай», «Не прыгай», «Не шуми», «Не ходи туда”.
Поскольку они эмоционально холодны и недоступны, с ними очень трудно общаться. Их партнеры часто страдают от депрессии и физических заболеваний (потому что не хотят их расстраивать, но хотят соответствовать их ожиданиям).
Если мы говорим о непсихопатических личностях, то они очень уязвимы в глубине души. Из-за этой уязвимости они не хотят открываться, и потому что боятся быть отвергнутыми другими. Этот подсознательный страх настолько силен, что помогает им верить, что показывать эмоции стыдно и невозможно; если вы проявите эмоции, вас осудят, не поймут и не примут. Вся их холодность, отчужденность и все их поведение исходят из этого страха быть отвергнутыми. Удивительно, но, руководствуясь этим страхом, они фактически отвергают себя.
Психотерапевтическая работа с такими клиентами длительная, в терапевтическом контакте мы также столкнемся с их желанием угодить, с их одержимостью контролем, но при совместных усилиях это обязательно принесет свои плоды.
Если вы или ваш близкий человек столкнулись с проблемами психического здоровья, я буду рада помочь!
- Хотите связаться со мной?
