Эмоционально-личностная адаптация — качество личности, формирующееся под влиянием биологических и социокультурных факторов, результатом которого является способность к самореализации.
В психике человека существуют две основные адаптации: одна — для любви и угождения другим, а другая — для защиты.
В целом существует девять основных эмоциональных личностных адаптаций. Далее мы рассмотрим их подробно с помощью таблицы.
Эмоциональная и личностная адаптация
Самовосприятие
Что думают другие
Базовые поведенческие стратегии
Избегающий
Чувство некомпетентности во всех сферах жизни
Априори они критичны и уничижительны
Они принципиально избегают сложных ситуаций и ответственности, потому что боятся облажаться.
Иждивенцы
Чувство беспомощности
Меня окружают люди, которые могут сделать больше и лучше, чем я
Они действуют в согласии со своим могущественным «опекуном» и стараются угодить ему во всем.
Пассивно-агрессивный
Самодостаточный, но чувствительный к внешней критике. Их тянет к сильным людям, но они боятся быть непринятыми.
Сильные люди часто требовательны и навязчивы, но они также способны уделять внимание другим и заботиться о них, а также указывать на их недостатки.
Отстаивать самодостаточность и независимость, противостоя обществу изнутри. Но в то же время они могут казаться покорными и образцовыми и при этом не соглашаться с мнением других людей.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Будьте ответственны не только за себя, но и за окружающих вас людей
Другие слишком легкомысленны и глупы, чтобы организовать себя
Они организуют свою жизненную деятельность вокруг правил и систем ценностей. Такая система помогает им выживать в этом мире.
Паранойя
«Я хороший человек, но жизнь плохо со мной обращается»
Окружающие вас люди представляют для вас угрозу и пытаются использовать вас в своих корыстных целях.
Они остаются бдительными и внимательными, чтобы вовремя обнаружить скрытые манипуляции и предотвратить их.
Антисоциальный
Они считают себя сильными и независимыми. Мой аргумент основан на том, что жизнь обходится с ними жестоко, а значит, они имеют право поступать так же.
Повсюду вокруг злые завоеватели, стремящиеся нас эксплуатировать.
«Или ты даешь, или они дают» — вот главное убеждение этих людей, и они стремятся выжить там, где можно просто выжить.
Нарциссизм
Считай себя лучше и важнее других
Остальное — вполне обычное, ничего особенного. Они делают плохие вещи, живут неправильно и т д
Сделайте все возможное, чтобы укрепить свою позицию. Чтобы всем понравилось.
истерия
Они заслуживают внимания, потому что они очаровательны и привлекательны
Окружающие нас люди по-прежнему дарят нам любовь и внимание, в которых мы нуждаемся. Но как только они перестают это делать, они тут же превращаются в неприятных личностей, неспособных их оценить.
Их основным способом привлечения внимания часто является истеричное или демонстративное поведение. Такие люди не оставят камня на камне чтобы привлечь необходимое вам внимание.
Шизофрения
Самодостаточные одиночки
Окружающие их люди очень навязчивы и пытаются втянуть их в определенные отношения, тем самым ограничивая их свободу.
Они держатся на расстоянии от людей. Любая попытка примирения будет рассматриваться как угроза.
- Хотите связаться со мной?
