Как часто мы помогаем другим, не спрашивая?
Часто ли мы решаем проблемы от их имени, сначала решая их проблемы по их просьбе, а потом становится так, будто это наша ответственность?
Вы заметили, что чем больше мы таким образом помогаем, тем больше обязанностей и задач появляется в вашей зоне ответственности, но он сам не учится это понимать?
Почему мы все это делаем?
Нас этому учат, нас воспитывают с убеждением, что это правильно.
Что случилось?
Человек столкнулся с какой-то проблемой и не знает, как ее решить, потому что у него нет способности самостоятельно разобраться в ситуации, разобраться с ошибками, исправить последствия, найти новые стратегии решения, он не знает, чего именно он хочет решение, потому что он боится взять на себя ответственность за это, боится критики и неприятия, у него не было такого опыта или этот опыт негативный.
Почему?
Например, некоторые взрослые с детства решают за него задачи, прививают мысль: «Сами не решишь, я знаю, как лучше», и тогда они это делают. В результате ребенок вырастает с ощущением, что он ничего не может, что он ничего не знает, что он беспомощен, что он боится ответственности, как огня, потому что она кажется чем-то очень сложным, трудным и на самом деле неизведанным делом. . Но есть выученная стратегия, согласно которой все решают другие, и можно успешно ее использовать.
Вот что происходит, когда мы «делаем добро» и лишаем человека возможности расти и иметь собственный опыт.
Есть и другая сторона: человек, который помогает, зачем он это делает?
Есть, конечно, бесплатная помощь, которая предоставляется по желанию, не требуя ничего взамен, потому что человек обладает ресурсом и может его оказать, не причиняя себе вреда.
Что происходит чаще всего?
Тогда промелькнули слова советских родителей: «Ты неблагодарный, я всю свою жизнь положил на тебя, я живу для тебя, а тебе уже 35 лет, ты не знаешь, кем хочешь стать, когда вырастешь!» , что ты любишь Мороженое, а я не знаю, в какой цвет покрасить обои в комнате.
Важно слушать голос другого человека, уважать его и не использовать свое поведение, чтобы мешать его развитию…
Лучше обратить свое внимание на себя, обязательно есть какая-то часть вас, ребенок внутри вас, чтобы быть заботливым и заботливым родителем для него, а не для окружающего мира.…
С уважением, Виктория Большакова, Ваш психолог и КПТ-терапевт
- Хотите связаться со мной?
ересь какая то, писал ребенок либо человек которому помочь в беде другому порой сложно. лично я живу по принципу: могу помочь помогу, нет так нет