Право на личные границы и здоровые отношения.

Право на личные границы и здоровые отношения. Саморазвитие

Право на личные границы и здоровые отношения.

показать видео

В отношениях мужчины часто играют в игры и проверяют эмоциональные границы своих партнеров. Им нужно знать, как далеко они смогут зайти, прежде чем женщина сломается. Большинство женщин в такой ситуации начинают преследовать его, пытаясь понять, что происходит. Возникает чувство эмоционального истощения. Женщины попадают в эмоциональные ловушки.

Позвольте мне рассказать вам метафору:

Однажды к седовласому святому пришла молодая и красивая девушка со слезами на глазах: «Что мне делать?» — со слезами жаловалась она. – Я всегда стараюсь быть добрым к другим, никого не обижать и помогать, чем могу. Хотя я был ко всем дружелюбен и ласков, но часто вместо благодарности и уважения принимал оскорбления и горькие насмешки. Или они открыто спорят со мной. Я не должен нести ответственность, это настолько несправедливо и оскорбительно, что доводит меня до слез. Святой взглянул на красавицу и улыбнулся:
– Разденьтесь догола и прогуляйтесь по городу – Ты сумасшедший! —— Красавица разозлилась. «В таком виде все будут меня унижать и делать со мной бог знает что еще.

«Пойдем, я покажу тебе мой сад», — предложил старец. Ведя девушку через сад, он сказал: «В течение многих лет я поливаю и ухаживаю за этими прекрасными цветами. Но я никогда не замечал, как распускаются бутоны, хотя я восхищался их красотой и ароматом цветок: медленно и неосознанно открой свое сердце людям, посмотри, кто достоин быть твоим другом, кто хорошо к тебе относится, как к поливу цветка, кто срывает лепестки и кладет их тебе под ноги»…

В играх, будь то в реальной жизни или в виртуальном мире, некоторые мужчины могут проверять реакцию женщин на стрессовые или непредсказуемые ситуации, чтобы оценить их эмоциональные границы, терпимость и реакцию на стресс.

Это может проявляться в разных формах, например:

Манипулятивный и провокационный. Мужчины могут намеренно создавать противоречивые или эмоционально напряженные ситуации, чтобы посмотреть, как на них отреагируют женщины. Это может быть невинное испытание или способ проверить, готова ли женщина сдаться или постоять за себя. Эмоционально незрелые мужчины могут не понимать и не уважать личные границы.

Читайте также:  Родственники. Когда не хочется, но надо.

Делайте ставку на эмоции. Иногда мужчина может использовать свои чувства и эмоции как инструмент, чтобы проверить интерес или готовность женщины участвовать в ситуации. Это может быть попытка проверить ее реакцию на внимание, невнимание или даже ревность.

Проверяйте границы через соревнование. В игре, где оба игрока соревнуются или пытаются выиграть, один человек может проверить, как его партнер воспринимает победу или поражение. Это может быть сделано для того, чтобы узнать о ее способности адаптироваться или готовности адаптироваться к трудным ситуациям.

Поведенческие изменения. Мужчина может узнать, насколько женщина зависит от его настроения или поведения, изменив свое поведение. Например, он может дистанцироваться от нее, игнорировать ее или, наоборот, стать чрезмерно озабоченным, чтобы проверить, как она ведет себя в ситуации.

В этой ситуации важно не потерять самооценку и всегда помнить о своих границах. Вот несколько советов, как реагировать:

сохранять спокойствие. Если вы эмоционально застряли или кто-то пытается вас спровоцировать, важно не поддаваться манипулированию и контролировать свои эмоции. Люди часто совершают ошибки, когда эмоции влияют на их решения. В играх со стратегическими элементами, таких как карточные игры или игры с социальной динамикой, важно научиться читать эмоции и реакции противника. Используйте эти знания, чтобы предсказать его следующий шаг. Если он станет слишком эмоциональным или агрессивным, это может стать для вас возможностью воспользоваться его слабостями.

Сразу и четко обозначьте свои границы, и эти границы определят контуры уважения и вашей собственной ценности. Дайте понять, что вы не готовы терпеть манипуляции и что для вас важны здоровые и честные отношения. Это признак женщины с высокой самооценкой. В противном случае, если вы проигнорируете свои границы, он научит его, что можно выбросить свои потребности и желания в окно. Не играйте роль «матери» или «наладчика». Хотя может возникнуть соблазн попытаться исправить его поведение, важно помнить, что каждый человек несет ответственность за свое развитие. Вам нужно сосредоточиться на себе и своих потребностях. Некоторые мужчины не осознают своей незрелости, пока не столкнутся с реальными последствиями. Если эмоциональная незрелость перерастает в манипуляции или вредное поведение, возможно, вам стоит пересмотреть, полезны ли для вас эти отношения. Не позволяйте играм стать нормой в ваших отношениях. Если мужчина постоянно проверяет ваши границы, это может быть признаком того, что он не готов к искренним и зрелым отношениям. Когда вы видите, что эмоции человека берут верх, вы сбиваете его с толку и заставляете совершать ошибки. Например, иногда вы можете посылать неверные сигналы или вести себя так, что он вас недооценивает или принимает неправильное решение. Чем более он эмоционально сосредоточен, тем больше вероятность того, что он будет действовать опрометчиво. Человек, играющий осознанно, может быть склонен к быстрым эмоциональным реакциям. Управляйте темпом игры: заставляйте его принимать поспешные решения или переоценивать свои действия. Иногда замедление и медленные, обдуманные шаги сбивают его с толку. Людям, играющим с эмоциями, зачастую легче угадать ваш следующий ход. Внезапные и неожиданные изменения в вашей тактике могут сбить его с толку и заставить принять неверные решения. Если мужчина появляется и исчезает – это игра внутри тебя. Не преследуйте его и не пытайтесь узнать. Вместо этого скажите ему: «Если ты не уверен, ничего страшного, но я заслуживаю разъяснений и не хочу ждать, пока ты это поймешь и разорвешь отношения без дальнейших объяснений!» Установление границ — это возможность защитить свое эмоциональное здоровье.

Читайте также:  Как специально на больную мозоль!

Будьте честны и открыты. Иногда, просто поговорив о том, что вам не нравится или что беспокоит, вы можете решить проблему и прекратить манипуляции. Выбирайте себя в любых ситуациях, ведь вы заслуживаете внимания, отдыха, любви и уважения. Если что-то нарушает ваши личные границы, научитесь говорить «нет» всегда и везде. Выбрать себя – значит усердно работать над своим развитием, заниматься тем, что вам интересно, преодолевать свои слабости и учиться на своих ошибках, заботиться о своем внутреннем состоянии и не позволять внешним обстоятельствам или людям разрушать ваше эмоциональное равновесие. Если отношения вредны для вашего здоровья, важно принять решение держаться подальше или прекратить общение.

Цель не «выиграть» эти игры, а сохранить право на личные границы и здоровые отношения. Выбор себя – важный и порой трудный шаг. Это означает признание своих собственных потребностей, желаний и границ, уважение своих эмоций и работу над самозащитой. Но это не всегда означает быть эгоистичным или игнорировать других. Важно найти баланс между заботой о себе и заботой о других. Выбор себя – это не признак эгоизма, а акт самоуважения и сохранения внутренней гармонии. Без этого мы не сможем оставаться здоровыми и счастливыми в отношениях с другими, ведь только уделяя себе должное внимание, мы сможем жить в гармонии с другими. Выбор себя может помочь вам вернуть себе уверенность. Самое смешное, что после такого шага большинство мужчин попытаются вернуть вас. Суть в том, что если он не хочет к вам возвращаться, вы можете сделать однозначный вывод – это не ваш мужчина и никогда вашим не был, даже если вы прожили с ним много лет и родили детей. Женщина, знающая себе цену, очень красива.

Читайте также:  "Опасность" личных границ.. они могут стать тюрьмой для Души!
Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий