Эта девушка влюблена уже два года.
Поначалу мужчина дарил ей цветы и конфеты, водил на свидания и любил ее.
Постепенно другой человек начал отпускать оскорбительные шутки: «Не дави на себя слишком сильно», «Ты думал, что это из-за твоих эмоций, я не это имел в виду», «Мне очень жаль» и я постараюсь этого не делать. «Делай». Девушка поверила, простила и не восприняла происходящее слишком серьезно: возможно, истина ее подвела.
Позже у него появилась привычка проверять ее сумки, карманы и письма в социальных сетях.
Ссоры стали учащаться. Потом наступило затишье. Затем все снова начинает повторяться.
Каждый раз, когда ей хотелось уйти, она думала: «Я люблю его», «Я этого заслуживаю, я не могу сама это спровоцировать», «Это не его вина, жизнь сделала его таким».
Два человека играют в одну игру: она и он. Оба являются сообщниками, оба снова и снова следуют одним и тем же правилам.
Так продолжалось до тех пор, пока она не решила: «Я недовольна этими отношениями», «Мне не нравится, когда мои чувства кажутся надуманными», «Мне не нравится результат каждого нашего спора». Я его защищаю И прощаю, но если это не изменит ситуацию, то что».
После этого она наблюдала за его словами, своими чувствами и реакциями. Она заметила, что боится остаться одна, почувствовала себя обиженной и автоматически начала защищаться, а в ответ ее чувства обесценились. В какой-то момент она решила не отвечать так, как они привыкли, а более прямо и открыто, решила больше не позволять ему ничего сходить с рук, вцепившись в него так, словно он был последним человеком, который мог ее полюбить:
——Мои чувства не надуманы. Мне не нравится, что ты копаешься в карманах, читая мои письма, поэтому я собираюсь сменить пароль. Нет, я не изменяю, но моя переписка – дело личное, исключительно между мной и собеседником.
В этот момент правила изменились. Девушка начинает защищать себя и свою территорию, прямо говоря о своих чувствах. Ей было трудно поверить, что в каждом споре нет ее вины, и она вообще не придавала этому особого значения, особенно когда ее пытались убедить в обратном. Трудно было не согласиться предъявить письма, когда их обвиняли в измене, когда измены не было. Однако она стояла на своем.
Обычная игра со своими привычными сценариями развалилась на глазах. Тогда партнер оказывается перед двумя вариантами: либо принять новые правила девушки и измениться, либо отвернуться. Каждый стремится воссоздать знакомые ему ситуации. Используйте свой ум и вы поймете, что лучше и правильнее. Можно увидеть ошибки других людей и понять, что не стоит их совершать, потому что от этого всем становится хуже.
Однако движение по одному и тому же пути, повторение одних и тех же вещей, какими бы противоречивыми они ни были, запускает схожие ситуации, которые когда-то были частью опыта. Особенно это актуально, когда родители повторяют: это может задеть то, что они говорят, но в то же время ребенок перенимает их поведение и говорит так же в будущем, хотя мысленно он пытается найти выход из ситуации и обвиняет сам . На самом деле, родители пытались найти выход мысленно и винить себя, но слова продолжают их ранить.
Важно не столько сосредотачиваться на том, как вы рассуждаете и что думаете, сколько на том, что происходит на самом деле. То, что вы делаете, говорите и происходит на самом деле, говорит о вашем бессознательном.
Это бессознательное будет контролировать вашу жизнь до тех пор, пока вы не начнете осознавать это и менять. Когда вы замечаете происходящее, когда смотрите внутрь себя и улавливаете привычные, но быстро исчезающие мысли, у вас появляется выбор: делать то, что удобно и привычно, или пойти другим путем. Другой путь, хотя и неудобный и необычный, — это путь к зрелым отношениям.
Изменения вокруг вас начинаются с изменения вашей реакции и модели поведения. Не насильно меняя собеседника, партнера, родителя, ребенка или пытаясь его психоанализировать, а работая над собой. Уловить подсознание не всегда легко, изменить привычный образ мышления еще сложнее, и в этом могут помочь психологи.
Запись на личную консультацию: +7 (903) 373-36-00, WhatsApp, Telegram.
- Хотите связаться со мной?
