Подростковая анорексия или как научиться видеть себя.

Подростковая анорексия или как научиться видеть себя. Саморазвитие

Подростковая анорексия, или Как научиться смотреть на себя.

Согласно классическому определению понятия, анорексия – это расстройство группы расстройств пищевого поведения, при котором люди не принимают образ своего тела, отказываются от еды, препятствуют ее усвоению и стимулируют обмен веществ с целью похудения. Оно характеризуется.

Поэтому помощь строится на исследовании того, как подросток воспринимает свой образ, почему он отказывается от еды и что еще он делает со своим телом.Вроде бы так и надо делать.

Но на практике это оказывается ничтожно.

Изучив этот феномен у клиентов-подростков, с которыми я работал в течение последних нескольких лет в качестве гештальт-терапевта, я сделал следующие выводы:

1) Подростки в возрасте от 12 до 14 лет даже не знают строения своего тела. Анатомия в школе начинается в 9 классе, в 15 лет. Если в детских домах или квартирах нет зеркал в пол, точно и без искажений отражающих их тела, у них будет нарушено зрительное восприятие собственного изображения.

Пример: Для изучения восприятия использовалось большое зеркало. Я попросила подростка посмотреть на себя и произнести названия частей тела фразой: «Я вижу свои брови, глаза, шею, руки…». Вплоть до середины тела названия частей тела были бесцветными, а местоимения «Я» и «САМ» сбивали с толку. Были постоянные попытки сказать «твой», «ты». Это может указывать на отсутствие навыков применения частей тела к себе (просто их не учат, обычно говоря: «Твои глаза, смотри!»). Дети научились автоматически повторять местоимения.. и мы знаем, что можем применять части тела себе) (что происходит только тогда, когда используются местоимения для себя) «я» «мой» «мой» «мой»). Многократно прислушиваясь к собственному голосу, подросток испытывал удивление в разряде: «Это мое?… Я понял это впервые». Я остановился, когда мой взгляд переместился на нижнюю часть тела. Девочка-подросток скрестила ноги и молча съежилась. Когда я заметил это явление и уточнил, что произошло, то получил ответ, что она не ожидала, что оно будет таким длинным (дома есть зеркало по пояс, и через отражение у меня не было возможности посмотреть на себя , она посмотрела на меня) ноги у нее сверху вниз выглядели толстыми и короткими).

Читайте также:  10 распространенных мифов о психическом здоровье, стереотипы

Поэтому, если вы обнаружите вышеупомянутый феномен, разумно поработать над называнием без осуждения, называя части своего тела и рассматривая их перед зеркалом, используя свои собственные местоимения.

2) Подростки сливаются со значимыми родственниками и важно уточнить у них, кто в семье их весит, пытается похудеть или не принимает их тело.

Поэтому важно провести фоновую исследовательскую работу. Очень важно слушать своего подростка. Как правило, они об этом сообщают.

Эта работа проводится для выявления различий между родителями или значимыми взрослыми людьми по возрасту и физическому росту (ваша мама уже не растет, а вы все еще растете). Важность понимания различий помогает заложить основу для здорового разделения в подростковом возрасте.

Пример: мать девочки-подростка внезапно начала вставать на весы, перестала есть утреннюю кашу, которую всегда ели ее члены семьи, начала ходить в спортзал и постоянно повторяла: «Я толстая». Девочка решила, что было бы неплохо вместе поиграть в одну и ту же игру (раньше мама учила ее готовить, убираться в доме и гладить одежду посредством игр, которые уже были у девочки заработанными автоматическими навыками). Девочка: «Делай, как твоя мать, и делай лучше, чем твоя мать”).

В последнем случае был проведен эксперимент под названием «Что произойдет, если я перестану играть в эту игру с мамой?», который позволил им заметить желание есть еду.

3) Отказ от еды как способ получить внимание со стороны значимых взрослых (отец заметил сына только тогда, когда тот ничего не ел и еда в холодильнике оставалась нетронутой).

В этом случае вам необходимо работать над осознанием потребности подростка во внимании и освоением новых способов его получения.

4) Страх быть непринятым группой подростков из-за своих физических особенностей

Читайте также:  Самая популярная манипуляция в отношениях

Например: «Когда я набираю вес, надо мной смеются и не пытаются со мной общаться, как с Машей”.

Ключевым моментом здесь является поддержка важных взрослых и объяснение того, что по мере того, как мы становимся старше и гормоны в нашем организме меняются, меняется состав нашего тела. Также мы рассмотрим вариант общения подростка с другой группой, которая примет его изменения и заинтересуется общими увлечениями.

5) Неспособность принять изменения в строении тела девушки как первого любовного партнера: «Я не выйду замуж, пока не похудею». Для девочки-подростка это очень травмирующее заявление, которое может привести к поведению, подобному описанному выше, и к настойчивым попыткам изменить свое тело.

В этом случае задача может быть направлена ​​на преодоление стыда, который, как правило, наблюдается у такого подростка, и работу с ним. Вы также, вероятно, работаете над тем, чтобы не злиться, «сдерживая» свои гневные чувства.

В рамках небольшой публикации мы проявляем внимание к проблемам меняющейся конституции тела подростка, чутко подходим к ним, оказываем поддержку, рационально объясняем рост и развитие, работаем над самосознанием, определяем границы могу помочь построить. Это важный аспект лечения анорексии как симптома.

Для записи на консультацию введите +79110300015 или зарегистрируйтесь на сайте В17

#анорексия #подросток

Валерия Кузнецова
Главный редактор , psyban.ru
Психолог с многолетним стажем. Использую различные лайфхаки в личной жизни. Друзья постоянно говорят, чтобы я размещала свои советы в интернете. Будьте любимыми вместо со мной!
contact me
Оцените статью
psyban.ru
Добавить комментарий