Недавно посмотрела фильм про Новый год, одну из последних частей «Елки».
Я заметил, что этот фильм пропагандирует идею о том, что в Новый год плохо быть одному, что в одиночестве ты выглядишь немного иначе, что не соответствует действительности.
Я спросила себя, что здесь не так и плохо, почему я должна быть с кем-то в этот праздник?
Почему людям трудно остаться одним в Новый год и почему у них плохое настроение?
Для этого есть много причин, и они связаны с социальными ожиданиями, культурными нормами и личным опытом.
Снимки счастливых семей и шумных компаний в праздничной атмосфере постоянно появляются на телевидении, в социальных сетях и журналах. Это послание создает ощущение, что одиночество — это отклонение от нормы. Это может усилить чувство изоляции и грусти. Человек может начать чувствовать себя некомфортно.
Ваше ближайшее окружение делится фотографиями и историями о своих планах на отпуск, что может усилить чувство одиночества и неполноценности. Встречаются и такие высказывания, как «Собираешься ли ты провести Новый год один?», «Собираешься ли ты провести Новый год с кем-то еще?»
Новый год может быть связан со счастливыми воспоминаниями из прошлого, которые могут вызывать печаль и тоску, если нынешние обстоятельства отличаются от прошлых. Или, наоборот, Новый год ассоциируется с чем-то неприятным, то есть во время этого праздника происходит что-то негативное.
Пожалуй, Новый год – это тоже время подвести итоги. Каждый живет сверхосознанно, показывает свою идеальную жизнь в социальных сетях и делится достижениями за прошедший год. Отсюда у человека может снова возникнуть чувство неполноценности и неудовлетворенности своей жизнью. Ведь в реальности все иначе.
Да и собственная жизнь не так уж идеальна, и не все поставленные цели достигнуты.
Это ваши цели? Вам нужно достичь этих целей? Есть ли у тебя силы сделать это?
Хочу отметить, что жизнь людей в социальных сетях также далека от идеала.
Мы правда не знаем, чего им стоило достижение этих планов, целей, красивых видео и фотографий
Помню сериал «Посредник», и в одной из серий была показана девушка блогера, ее отношения с мужем за кадром, ее дети и вся семья.
Рекомендую посмотреть.
Наталья Иванова, кризисный психолог
Запишитесь на консультацию через WhatsApp
мой телеграм-канал
- Хотите связаться со мной?
