Знаете, почему сложно решиться на работу с психологом, пойти по пути саморазвития и работы с собой как части своего социального и духовного развития?
Это потому, что я боюсь несоответствия между тем, что «кажется» и тем, что есть на самом деле. В процессе работы многократно исчезает иллюзия, снимаются «розовые очки», и начинает проявляться реальный мир. И это может быть болезненно.
это больно:
1. Поймите, что мир, в котором вы раньше жили, был придуман вами. И, возможно, вы всю жизнь жили в самообмане относительно себя, определенных людей, своих отношений, своего собственного восприятия, своих собственных реакций.
2. Возьмите на себя ответственность. Ведь в мире фэнтези мы все придумываем сами, чтобы нам было максимально «комфортно». Поэтому, как правило, в наших ошибках, неудачах, чувствах и действиях виноват кто-то. Примеры: Родители меня травмировали в детстве, учитель провалил экзамен и я бросила университет, муж (жена) меня не понимает, вообще агрессор, мой начальник болтливый человек, страна ужасная, это ошибка, и мир вообще сошел с ума. Поэтому в реальном мире все вопросы направлены только к самому себе. Наш выбор, действия и отношения – это наша ответственность.
3. Получите новый опыт. Ведь у них нет опыта жизни в реальном мире. Если ты проводишь столько времени в фантастическом мире, как ты сможешь жить в реальном мире? трудный. Фактически, вам придется начать все сначала. Получите новый опыт проживания реальности. Приведу простой для понимания пример: вы можете сменить юридический адрес, развестись и начать новую жизнь или стать матерью (или отцом
4. Внимательно посмотрите на себя. Ваше здоровье, начиная с физического состояния (тело), эмоционального состояния, чувств и эмоций (дух), состояния души, мышления, логики (мозг), психического и морального состояния, ценностей и нравственности (духовность).Оценка всех структурных части личности. Это тяжелая работа, требующая усилий и времени.
Поэтому многие люди отказываются участвовать в этой работе. Страшно, больно, я не понимаю. Работа с психологом значительно сократит продолжительность этой работы, а созданное поддерживающее пространство позволит пройти этот процесс бережно и безболезненно.
Мы рады проконсультировать вас! Запись в WhatsApp +78141960407 или на сайте b17.ru
- Хотите связаться со мной?
